ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวสำหรับการว่ายน้ำ

ออกอากาศ6 พ.ย. 58
 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีท่ากายบริหารสำหรับกีฬาว่ายน้ำ ที่ช่วยฝึกความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาฝาก เพื่อฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ว่ายน้ำได้เร็วแล้ว ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาด้วย ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 6 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-
 "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ข.ขยับ มีท่ากายบริหารสำหรับกีฬาว่ายน้ำ ที่ช่วยฝึกความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาฝาก เพื่อฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ว่ายน้ำได้เร็วแล้ว ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาด้วย ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 6 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

-

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย