กินอาหารให้เป็นยา, ยาพารากินมากทำลายตับ, "ส้มนึ่งเกลือ" แก้ไอเรื้อรัง

ออกอากาศ20 ก.ค. 59

ปลาดุก – ปลาสวาย แหล่งรวมโอเมกา 3 เทียบเท่าปลาแซลมอน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ยืนยันว่า ปลาน้ำจืดไทยอย่าง ปลาสวาย ปลาดุก ปลาช่อน ปลานิล ปลากราย มีโอเมกา 3 เนื่องจากในปัจจุบันปลาดังกล่าวจะใช้วิธีการเลี้ยงเพื่อการค้า อาหารที่พวกมันกินมีส่วนผสมของกรดไขมันโอเมกา 3 ที่เหลือมาจากในโรงงานปลากระป๋อง ดังนั้น เมื่อคนกินปลาน้ำจืดไทยที่เลี้ยงเชิงพาณิชย์ จึงส่งผลให้ได้รับโอเมกา 3 เช่นเดียวกับการกินปลาแซลมอน

ไขข้อสงสัย กินพาราเซตามอลอย่างไรไม่ทำลายตับ

แม้บนฉลากกำกับยาจะระบุวิธีกินพาราเซตามอลครั้งละ 1-2 เม็ด ทุก 4-6 ชั่วโมง หากแต่ด้วยความคุ้นชินของผู้ใช้มักเลือกกินครั้งละ 2 เม็ด ติดต่อกันหลายวัน จนอาจเสี่ยงเกิดภาวะตับเป็นพิษ เภสัชกร ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แนะนำการกินยาพาราเซตามอลควรเริ่มจากกินครั้งละ 1 เม็ดก่อน และไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 5 วัน หากกินแล้วยังไม่หายป่วย ควรไปหาหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการที่แท้จริง

"ส้มนึ่งเกลือ" สูตรธรรมชาติบำบัดแก้อาการไอ เจ็บคอ

ล้างผลส้มด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด แล้วเอามาแช่ในน้ำเกลือนาน 20 นาที ครบเวลาเอามาล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง เป็นการล้างแว็กซ์ที่เคลือบผิวส้มออก ใช้มีดปาดผลส้มส่วนบนออก โปะเกลือลงบนเนื้อส้มเล็กน้อย จากนั้นใช้ตะเกียบเจาะรูบนเนื้อส้ม 2-3 รู (ให้เกลือซึมเข้าเนื้อใน) แล้วเอาส่วนที่ปาดออกมาประกบปิดไว้เหมือนเดิม นำผลส้มมาใส่ในภาชนะที่ยังไม่ใส่น้ำ แล้วเอาไปนึ่งในซึ้ง หรือหม้อนึ่งไฟฟ้า นึ่งจนกว่าน้ำในหม้อเดือน แล้วปล่อยนึ่งต่อไปอีก 15 นาที เมื่อครบเวลา ให้ปอกเปลือกส้มออก แล้วกินส่วนที่เป็นเนื้อ น้ำที่อยู่ในโหล ก็สามารถนำมาจิบแก้ไอได้

ช่วง Talk จริงหรือไม่? ทิ้งเด็กไว้ในรถ เข้าข่ายฆ่าผู้อื่นโดยไม่เจตนา

ไขความกระจ่าง การทิ้งเด็กในรถแล้วเสียชีวิต จะเข้าข่ายฆ่าคนตายโดยไม่เจตนาหรือเปล่า? กับทนายมล นฤมล โรจนารุณ

ครัวนารี เมนู "เกี๊ยวซ่า"

ส่วนผสม