ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัด, แก้ผมร่วงด้วยน้ำมันมะพร้าว, นวดคลายปวดแก้ "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"

ออกอากาศ9 พ.ค. 60

ใช้ไฟฟ้าช่วงหน้าร้อนแบบประหยัดค่าใช้จ่าย

เชื่อว่าบางบ้านมีวิธีเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าแบบที่มีฉลากประหยัดไฟ วันนี้เราเลยจะมาพูดคุยกันให้กระจ่างว่าจริงๆแล้วในช่วงอากาศร้อน ควรใช้ไฟฟ้าอย่างไรให้ค่าไฟลดตอนสิ้นเดือน กับ ดร.สุพรรณ ทิพย์ทิพากร อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมไฟฟ้า คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

สุดยอดแม่บ้าน : วิธีแก้ผมร่วงง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ใครที่กำลังเจอปัญหาผมหลุดร่วงตลอดเวลา อาจจะด้วยเพราะเส้นผมไม่แข็งแรง เรามีวิธีแก้ไขง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวมาฝาก จะเป็นอย่างไรไปดูกัน

นวดคลายปวดด้วยตัวเอง แก้ปัญหา "สมาร์ทโฟน ซินโดรม"

เดี๋ยวนี้ทุกอย่างมันอยู่ในสมาร์ทโฟนหมดแล้ว ทั้งทำงาน ดูหนัง ฟังเพลง คุยกับเพื่อน ดังนั้น วันนี้จะมาแนะนำวิธีนวดเพื่อสุขภาพด้วยตนเอง เพื่อแก้ปัญหาโรคสมาร์ทโฟน ซินโดรม จะมีวิธีอย่างไร ไปพบกับ อ.สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อ.นพมาศ คารวานนท์ อาจารย์สอนนวดไทย "วัดโพธิ์"

ครัวนารี : ยำผลไม้เป็ดพะโล้กรอบ

วันนี้ใครที่ชอบกินเป็ดพะโล้ห้ามพลาด เพราะเชฟตูนจะพาเราไปล้วงเคล็ดลับการทำเป็ดพะโล้ของร้านเป็ดพะโล้เจ้าอร่อย และทางร้านจะมีเมนูเด็ดๆอะไรมาแนะนำอีกบ้างนั้น ไปติดตามกับเชฟตูน

วัตถุดิบและส่วนผสม

เป็ดพะโล้200 กรัม

สัปปะรด¼ ลูก

แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก

ทับทิม ½ ลูก

แก้วมังกร1 ลูก

หอมแดงซอย 2 ลูก

ใบสะระแหน่ 1 ต้น

นมข้นหวาน4 ช้อนโต๊ะ

ซอสพริก2 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำส้มสายชูหมักข้าว 1 ช้อนโต๊ะ