ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าบริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการเสื้อหมุน

ออกอากาศ6 มิ.ย. 60

"อาการเสื้อหมุน" คือ อาการที่เกิดจากการใช้งานแขนข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป จนทำให้ไหล่ทั้งสองข้างไม่สมดุลกัน เวลาใส่เสื้อ จะทำเสื้อไหลไปทางข้างใดข้างนึงมากกว่า นอกจากเสียบุคลิกภาพแล้ว ยังก่อให้เกิดอาการปวดได้อีกด้วย โค้ชเป้ง และ พี่ต้อง ผู้ประกาศข่าวกีฬา จะมาสอนวิธีออกกำลังกายเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเสื้อหมุน ใครที่กำลังเป็นอยู่ ลองดูและเช็คตัวเองตามไปพร้อมกัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 6 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

"อาการเสื้อหมุน" คือ อาการที่เกิดจากการใช้งานแขนข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป จนทำให้ไหล่ทั้งสองข้างไม่สมดุลกัน เวลาใส่เสื้อ จะทำเสื้อไหลไปทางข้างใดข้างนึงมากกว่า นอกจากเสียบุคลิกภาพแล้ว ยังก่อให้เกิดอาการปวดได้อีกด้วย โค้ชเป้ง และ พี่ต้อง ผู้ประกาศข่าวกีฬา จะมาสอนวิธีออกกำลังกายเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเสื้อหมุน ใครที่กำลังเป็นอยู่ ลองดูและเช็คตัวเองตามไปพร้อมกัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 6 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย