ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ดูแลผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ, "จินกังกง" ลดความดันโลหิตในกลุ่มผู้สูงวัย

ออกอากาศ17 ก.ค. 60

ดูแลผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ

วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงสถานการณ์ โรคภัยต่างๆ ในผู้สูงอายุ รวมถึงวิธีการดูแลรักษาตามวัยที่เพิ่มขึ้น เพื่อการเป็นผู้สูงวัยที่มีคุณภาพ ซึ่งผู้ที่จะมาให้คำแนะนำวันนี้ ร้อยเอก นายแพทย์สุรชา ลีลายุทธการ หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 3


กระจ่างรอบตัว : เรื่องควรรู้ของหมวกกันน็อก

ในเรื่องความปลอดภัยจากการใส่หมวกกันน็อก นอกจากจะช่วยป้องกันศีรษะเรายามเกิดอุบัติเหตุแล้ว เราควรรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับหมวกกันน็อกที่ใช้กันอยู่ทุกวันนี้อีกบ้าง ไปดูในกระจ่างรอบตัว


"จินกังกง" ลดความดันโลหิตในกลุ่มผู้สูงวัย

วิธีการออกกำลังกายสำหรับคนสูงอายุ นั่นก็คือ การออกกำลังกายยืดเส้น แบบจินกังกง สามารถลดความดันโลหิตได้จริง ถ้าใครอยากพิสูจน์ บ้าง วันนี้เรามาลองฝึกกับ อาจารย์บำรุง ไตรมนตรี ประธานชมรมจินกังกง และ รองประธานวุฒิอาสาธนาคารสมอง นนทบุรี


ครัวนารี : แกงชักส้มปลาริวกิว

วันนี้ก็มีเมนูดีๆที่เหมาะสำหรับคนสูงวัยเหมือนกัน นั่นก็คือ "แกงชักส้มปลาริวกิว" ซึ่งเป็นแกงไทยโบราณที่หาทานได้ยากมาก แล้ว ซึ่งความพิเศษและขั้นตอนการทำเมนูจะเป็นอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็ก เสาวลักษณ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ดูแลผู้สูงวัยอย่างมีคุณภาพ

วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงสถานการณ์ โรคภัยต่างๆ ในผู้สูงอายุ รวมถึงวิธีการดูแลรักษาตามวัยที่เพิ่มขึ้น เพื่อการเป็นผู้สูงวัยที่มีคุณภาพ ซึ่งผู้ที่จะมาให้คำแนะนำวันนี้ ร้อยเอก นายแพทย์สุรชา ลีลายุทธการ หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 3


กระจ่างรอบตัว : เรื่องควรรู้ของหมวกกันน็อก

ในเรื่องความปลอดภัยจากการใส่หมวกกันน็อก นอกจากจะช่วยป้องกันศีรษะเรายามเกิดอุบัติเหตุแล้ว เราควรรู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับหมวกกันน็อกที่ใช้กันอยู่ทุกวันนี้อีกบ้าง ไปดูในกระจ่างรอบตัว


"จินกังกง" ลดความดันโลหิตในกลุ่มผู้สูงวัย

วิธีการออกกำลังกายสำหรับคนสูงอายุ นั่นก็คือ การออกกำลังกายยืดเส้น แบบจินกังกง สามารถลดความดันโลหิตได้จริง ถ้าใครอยากพิสูจน์ บ้าง วันนี้เรามาลองฝึกกับ อาจารย์บำรุง ไตรมนตรี ประธานชมรมจินกังกง และ รองประธานวุฒิอาสาธนาคารสมอง นนทบุรี


ครัวนารี : แกงชักส้มปลาริวกิว

วันนี้ก็มีเมนูดีๆที่เหมาะสำหรับคนสูงวัยเหมือนกัน นั่นก็คือ "แกงชักส้มปลาริวกิว" ซึ่งเป็นแกงไทยโบราณที่หาทานได้ยากมาก แล้ว ซึ่งความพิเศษและขั้นตอนการทำเมนูจะเป็นอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็ก เสาวลักษณ์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย