ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่, กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย

ออกอากาศ28 ก.ย. 60

นารีสนทนา : โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่

โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่ มีขึ้นเพื่ออะไร ? เรามาพูดคุยถึงเรื่องนี้กับทุกคนในโครงการดีกว่า พบกับคุณสิรินาท ต่อวิริยะเลิศชัย (คุณเจี๊ยบ) และ คุณธนบูรณ์ สมบูรณ์ (คุณเอช) โครงการปลุกพลังเปลี่ยนไทยออนไลน์, คุณปณิชา เมธาวิชิตชัย (น้องพีช) ร้องนำและประสานงานโครงการ Young O Der, คุณสมปอง แสงศักดิ์ศรี (ลุงย่องแย่ง) และ คุณนัยเนตร แสงศักดิ์ศรี (ป้าเนเน่) ตัวแทนผู้สูงวัย โครงการ Young O Der


นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

เมื่อวานได้เรียนรู้เรื่องการนวดขาไปแล้ว วันนี้เราจะมานวดเท้าด้วยตัวเอง มาเรียนรู้การนวดเท้าจากอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์


นารีสนทนา : กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย

การกินตามธาตุ จะเป็นการใช้รสชาติอาหารรักษาโรค เพราะรสชาติต่าง ๆ จะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยู่ธาตุใด และควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้ตรงตามธาตุ เราไปถามจากผู้เชี่ยวชาญ คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ


ครัวนารี : สลัดคนธาตุน้ำ

ไหน ๆ วันนี้เราก็พูดเรื่องการกินตามธาตุแล้ว จะไม่ให้เชฟของเราทำอาหารตามธาตุก็คงจะไม่ได้ จะเป็นเมนูอะไร ไปถามเชฟโป้งกันเลย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

นารีสนทนา : โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่

โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่ มีขึ้นเพื่ออะไร ? เรามาพูดคุยถึงเรื่องนี้กับทุกคนในโครงการดีกว่า พบกับคุณสิรินาท ต่อวิริยะเลิศชัย (คุณเจี๊ยบ) และ คุณธนบูรณ์ สมบูรณ์ (คุณเอช) โครงการปลุกพลังเปลี่ยนไทยออนไลน์, คุณปณิชา เมธาวิชิตชัย (น้องพีช) ร้องนำและประสานงานโครงการ Young O Der, คุณสมปอง แสงศักดิ์ศรี (ลุงย่องแย่ง) และ คุณนัยเนตร แสงศักดิ์ศรี (ป้าเนเน่) ตัวแทนผู้สูงวัย โครงการ Young O Der


นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"

เมื่อวานได้เรียนรู้เรื่องการนวดขาไปแล้ว วันนี้เราจะมานวดเท้าด้วยตัวเอง มาเรียนรู้การนวดเท้าจากอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์


นารีสนทนา : กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย

การกินตามธาตุ จะเป็นการใช้รสชาติอาหารรักษาโรค เพราะรสชาติต่าง ๆ จะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยู่ธาตุใด และควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้ตรงตามธาตุ เราไปถามจากผู้เชี่ยวชาญ คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ


ครัวนารี : สลัดคนธาตุน้ำ

ไหน ๆ วันนี้เราก็พูดเรื่องการกินตามธาตุแล้ว จะไม่ให้เชฟของเราทำอาหารตามธาตุก็คงจะไม่ได้ จะเป็นเมนูอะไร ไปถามเชฟโป้งกันเลย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย