ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

"ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

ออกอากาศ29 ก.ย. 60

นารีสนทนา : "ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ "ซิท ทู สแตนด์" ที่อาศัยแรงเสริมมากกว่าแรงต้าน เอาเป็นว่าเชิญเจ้าของผลงานมาให้ความรู้ดีกว่า พบกับคุณสายรัก สะอาดไพร เจ้าของผลงานและหัวหน้าทีมนักศึกษาปริญญาเอก สาขาวิศวกรรมการแพทย์ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.บรรยงค์ รุ่งเรืองด้วยบุญ อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมเครื่องกล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์


นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์

วันนี้พิเศษมาก ๆ เพราะเรารวมทุกท่านวดตั้งแต่เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา มาแนะนำแบบรวดเดียวจบ เรียกได้ว่าจบหลักสูตรการนวดตัวเองจากวัดโพธิ์ไปเลย ถ้าพร้อมแล้ว มานวดไปพร้อม ๆ กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์


นารีสนทนา : สังสรรค์แบบสุขภาพด้วย "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์"

มีเครื่องดื่มเก๋ ๆ ที่ทำง่าย ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมาฝากกัน กับเครื่องดื่ม "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์" จะมีวิธีทำอย่างไร ไปชมกัน

ส่วนผสม

1.แอปเปิล

2.น้ำแอปเปิล

3.น้ำขิง

4. น้ำส้มสายชูแอปเปิล

5. น้ำผึ้ง

6. น้ำเปล่า

7. อบเชย


ครัวนารี : เมนูสุขภาพจากกล้วย

มาที่อาหารของเรากันบ้าง เป็นเมนูสุขภาพเหมือนกัน โดยจะนำกล้วยมาสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ แต่จะเป็นเมนูอะไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟจากัวร์กันเลย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

นารีสนทนา : "ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ "ซิท ทู สแตนด์" ที่อาศัยแรงเสริมมากกว่าแรงต้าน เอาเป็นว่าเชิญเจ้าของผลงานมาให้ความรู้ดีกว่า พบกับคุณสายรัก สะอาดไพร เจ้าของผลงานและหัวหน้าทีมนักศึกษาปริญญาเอก สาขาวิศวกรรมการแพทย์ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.บรรยงค์ รุ่งเรืองด้วยบุญ อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมเครื่องกล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์


นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์

วันนี้พิเศษมาก ๆ เพราะเรารวมทุกท่านวดตั้งแต่เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา มาแนะนำแบบรวดเดียวจบ เรียกได้ว่าจบหลักสูตรการนวดตัวเองจากวัดโพธิ์ไปเลย ถ้าพร้อมแล้ว มานวดไปพร้อม ๆ กับอาจารย์สมพิศ ปิตะสิงค์ และ อาจารย์กาณชญา รอดทรัพย์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์


นารีสนทนา : สังสรรค์แบบสุขภาพด้วย "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์"

มีเครื่องดื่มเก๋ ๆ ที่ทำง่าย ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมาฝากกัน กับเครื่องดื่ม "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์" จะมีวิธีทำอย่างไร ไปชมกัน

ส่วนผสม

1.แอปเปิล

2.น้ำแอปเปิล

3.น้ำขิง

4. น้ำส้มสายชูแอปเปิล

5. น้ำผึ้ง

6. น้ำเปล่า

7. อบเชย


ครัวนารี : เมนูสุขภาพจากกล้วย

มาที่อาหารของเรากันบ้าง เป็นเมนูสุขภาพเหมือนกัน โดยจะนำกล้วยมาสร้างสรรค์เป็นเมนูใหม่ แต่จะเป็นเมนูอะไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟจากัวร์กันเลย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย