:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program/1/FB/2W/1FB2WmsZHedG-default.jpg)
ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง, วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
นารีสนทนา : ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง
"อาหารว่าง" ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญ หลายคนมองข้ามไปเพราะไม่ใช่อาหารมื้อหลัก แต่จริง ๆ แล้วการเลือกกินอาหารว่างอย่างถูกวิธี ก็มีผลดีกับร่างกาย เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด และที่ปรึกษามูลนิธิการแพทย์ทางเลือก
นารีสนทนา : วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
แม้อากาศจะเย็นสบายก็จริง แต่ก็เป็นฤดูกาลที่เพาะเชื้อโรคได้ดีเหมือนกัน แล้วโรคช่วงหน้าหนาว จะมีอะไรเพิ่มเติม นอกจากเป็นหวัด คัดจมูก เราไปขอคำแนะนำจากแพทย์หญิงธนีศา ภานุมาตรัศมี คลินิกศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพญาไท 1
ครัวนารี : ไก่ต้มกระวาน
ครูเล็กของเรามีอาหารที่มีประโยชน์จาก "หน่อกระวาน" มาฝากกัน แถมเหมาะกับหน้าหนาวอีกด้วย ซึ่งจะมีวิธีการทำอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็กกันเลย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/Ee/vU/1EevUjMj9Uy3-default.jpg)
นารีสนทนา : ปรับวิธีบริโภคอาหารว่าง
"อาหารว่าง" ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญ หลายคนมองข้ามไปเพราะไม่ใช่อาหารมื้อหลัก แต่จริง ๆ แล้วการเลือกกินอาหารว่างอย่างถูกวิธี ก็มีผลดีกับร่างกาย เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด และที่ปรึกษามูลนิธิการแพทย์ทางเลือก
นารีสนทนา : วิธีสู้โรคที่มากับหน้าหนาว
แม้อากาศจะเย็นสบายก็จริง แต่ก็เป็นฤดูกาลที่เพาะเชื้อโรคได้ดีเหมือนกัน แล้วโรคช่วงหน้าหนาว จะมีอะไรเพิ่มเติม นอกจากเป็นหวัด คัดจมูก เราไปขอคำแนะนำจากแพทย์หญิงธนีศา ภานุมาตรัศมี คลินิกศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพญาไท 1
ครัวนารี : ไก่ต้มกระวาน
ครูเล็กของเรามีอาหารที่มีประโยชน์จาก "หน่อกระวาน" มาฝากกัน แถมเหมาะกับหน้าหนาวอีกด้วย ซึ่งจะมีวิธีการทำอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็กกันเลย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
