:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program/1/FB/2W/1FB2WmsZHedG-default.jpg)
นารีสนทนา : หมู่บ้าน "เวียร์โคยันสค์"
หมู่บ้านเวียร์โคยันสค์ (Verkhoyansk) อยู่ทางตะวันออกของประเทศรัสเซีย อุณหภูมิของหมู่บ้านในตอนนี้ ติดลบ 60 องศา ทำให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันแตกต่างจากจากประเทศอื่น ทั้งเรื่องการใช้น้ำ ที่ความหนาวเย็นทำให้น้ำกลายเป็นน้ำแข็ง หรือจะเป็นการใช้รถยนต์ที่ต้องติดเครื่องไว้ตลอดเวลา และการดำเนินชีวิตต่าง ๆ ในแต่ละวัน จะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
วันนี้มาสอนทำยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร ใช้ทาแก้อาการวิงเวียนศีรษะ และสูตรที่จะแนะนำวันนี้ ไม่เหมือนยาหม่องน้ำที่ทำขายทั่วไปในท้องตลาด เนื่องจากว่า แต่ละคนก็มีความชอบกลิ่นที่แตกต่างกันออกไป บางคนชอบหอมเย็นพอชื่นใจ แต่บางคนก็ชอบแบบหอมเย็นมาก ๆ รวมถึงกลิ่นสมุนไพรบางตัวที่มีความฉุน วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ติดตามกันกับ พีระ อธิปธรรมวารี อาจารย์แพทย์แผนไทย
ครัวนารี : เมนูสเปรดทาขนมปัง สูตรโฮมเมด
ทางฝั่งครัววันนี้ เชฟตูนจะมาสอนเมนู "สเปรดทาขนมปัง สูตรโฮมเมด" เป็นอะไรที่กินง่าย อิ่มสบายท้องระหว่างมื้อได้ดี และยังมีประโยชน์ โดยวันนี้เชฟตูนมี 2 สูตรมาฝากกันคือ สเปรดสตรอว์เบอร์รี และสเปรดอาโวคาโด
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 21 ธันวาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/Er/S9/1ErS9JYNFb2z-default.jpg)
นารีสนทนา : หมู่บ้าน "เวียร์โคยันสค์"
หมู่บ้านเวียร์โคยันสค์ (Verkhoyansk) อยู่ทางตะวันออกของประเทศรัสเซีย อุณหภูมิของหมู่บ้านในตอนนี้ ติดลบ 60 องศา ทำให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันแตกต่างจากจากประเทศอื่น ทั้งเรื่องการใช้น้ำ ที่ความหนาวเย็นทำให้น้ำกลายเป็นน้ำแข็ง หรือจะเป็นการใช้รถยนต์ที่ต้องติดเครื่องไว้ตลอดเวลา และการดำเนินชีวิตต่าง ๆ ในแต่ละวัน จะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร
วันนี้มาสอนทำยาหม่องน้ำสูตรสมุนไพร ใช้ทาแก้อาการวิงเวียนศีรษะ และสูตรที่จะแนะนำวันนี้ ไม่เหมือนยาหม่องน้ำที่ทำขายทั่วไปในท้องตลาด เนื่องจากว่า แต่ละคนก็มีความชอบกลิ่นที่แตกต่างกันออกไป บางคนชอบหอมเย็นพอชื่นใจ แต่บางคนก็ชอบแบบหอมเย็นมาก ๆ รวมถึงกลิ่นสมุนไพรบางตัวที่มีความฉุน วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ติดตามกันกับ พีระ อธิปธรรมวารี อาจารย์แพทย์แผนไทย
ครัวนารี : เมนูสเปรดทาขนมปัง สูตรโฮมเมด
ทางฝั่งครัววันนี้ เชฟตูนจะมาสอนเมนู "สเปรดทาขนมปัง สูตรโฮมเมด" เป็นอะไรที่กินง่าย อิ่มสบายท้องระหว่างมื้อได้ดี และยังมีประโยชน์ โดยวันนี้เชฟตูนมี 2 สูตรมาฝากกันคือ สเปรดสตรอว์เบอร์รี และสเปรดอาโวคาโด
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 21 ธันวาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
