ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

การบริหารแก้อาการปวดเอว

ออกอากาศ21 ม.ค. 62

"อาการปวดเอว" เกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกนาน ๆ หรือ เกิดจากการยกของหนัก ๆ วันนี้โคชเป้งมีวิธีการออกกำลังกายแก้อาการปวดเอวมาฝาก ทำบ่อย ๆ จะช่วยบรรเทาอาการได้ หากใครที่มีอาการปวดเอวอยู่ ลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งได้

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 21 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

"อาการปวดเอว" เกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกนาน ๆ หรือ เกิดจากการยกของหนัก ๆ วันนี้โคชเป้งมีวิธีการออกกำลังกายแก้อาการปวดเอวมาฝาก ทำบ่อย ๆ จะช่วยบรรเทาอาการได้ หากใครที่มีอาการปวดเอวอยู่ ลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งได้

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 21 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย