ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

การบริหารแก้อาการปวดสะบักและแขน

ออกอากาศ23 ม.ค. 62

การนั่งทำงานนาน ๆ โดยไม่มีการลุก, เดิน หรือเปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้เราเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ วันนี้โคชเป้งมีวิธีการออกกำลังกายแก้ "อาการปวดสะบักและแขน" มาฝากกัน ทำง่าย ๆ เน้นทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการได้

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 23 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live


แท็กที่เกี่ยวข้อง:

การนั่งทำงานนาน ๆ โดยไม่มีการลุก, เดิน หรือเปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้เราเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ วันนี้โคชเป้งมีวิธีการออกกำลังกายแก้ "อาการปวดสะบักและแขน" มาฝากกัน ทำง่าย ๆ เน้นทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการได้

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 23 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live


แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย

Failed to load player resources

Please refresh the page to try again.

ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

00:00

00:00

ให้คะแนนการอ่านข่าวนี้