ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

สร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันในเวลาเดียวกัน

ออกอากาศ30 ม.ค. 62

วันนี้โคชเป้งมี 3 ท่าออกกำลังกาย ที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันไปได้ในเวลาเดียวกัน ทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล ไปฝึกและทำตามโคชพร้อมกัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 29 มกราคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้โคชเป้งมี 3 ท่าออกกำลังกาย ที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมันไปได้ในเวลาเดียวกัน ทำได้ง่าย ๆ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอถึงจะเห็นผล ไปฝึกและทำตามโคชพร้อมกัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 29 มกราคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย