ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่ายืดเส้น แก้ปวดหลัง, แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง

ออกอากาศ17 เม.ย. 62
ชวนมาแกว่งแขนและขา เพื่อปรับสมดุลระบบน้ำเหลืองในร่างกาย เรียนรู้ท่าบริหารและฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จากนั้นในช่วงโยคะบำบัด สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยยืดเส้น แก้อาการปวดหลังมาแนะนำให้ลองไปฝึกกัน ปิดท้ายเก๋ายกก๊วน จะพาวัยเก๋าไปท่องเที่ยวกันที่เมืองแปดริ้ว จ.ฉะเชิงเทรา ไปเดินเล่นในสวนมะพร้าว ชิมมะพร้าวน้ำหอมอร่อยจากสวนกันแบบสด ๆ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 17 เมษายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ชวนมาแกว่งแขนและขา เพื่อปรับสมดุลระบบน้ำเหลืองในร่างกาย เรียนรู้ท่าบริหารและฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จากนั้นในช่วงโยคะบำบัด สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีท่าโยคะง่าย ๆ ช่วยยืดเส้น แก้อาการปวดหลังมาแนะนำให้ลองไปฝึกกัน ปิดท้ายเก๋ายกก๊วน จะพาวัยเก๋าไปท่องเที่ยวกันที่เมืองแปดริ้ว จ.ฉะเชิงเทรา ไปเดินเล่นในสวนมะพร้าว ชิมมะพร้าวน้ำหอมอร่อยจากสวนกันแบบสด ๆ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 17 เมษายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย

Failed to load player resources

Please refresh the page to try again.

ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

00:00

00:00

ให้คะแนนการอ่านข่าวนี้