ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ฝึกเต้นแอโรบิกเบื้องต้น "การเคลื่อนที่ด้านข้าง"

ออกอากาศ15 ก.ค. 62

วันนี้ยังอยู่กับการฝึกเต้นแอโรบิก แต่เป็นการย่ำเท้าไปด้านข้าง เพื่อสร้างความแข็งแรงให้ข้อเข่า มี 3 ท่าง่าย ๆ เน้นทำเป็นจังหวะและทำอย่างต่อเนื่อง ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะให้ช่วยสุขภาพแข็งแรงแน่นอน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 15 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้ยังอยู่กับการฝึกเต้นแอโรบิก แต่เป็นการย่ำเท้าไปด้านข้าง เพื่อสร้างความแข็งแรงให้ข้อเข่า มี 3 ท่าง่าย ๆ เน้นทำเป็นจังหวะและทำอย่างต่อเนื่อง ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะให้ช่วยสุขภาพแข็งแรงแน่นอน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 15 กรกฎาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย

Failed to load player resources

Please refresh the page to try again.

ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

00:00

00:00

ให้คะแนนการอ่านข่าวนี้