ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าตาชั่งโดยใช้ไม้พลอง

ออกอากาศ14 ส.ค. 62

วันนี้มาออกกำลังกายด้านข้างลำตัวด้วยการใช้ไม้พลองในการบริหารร่างกาย เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรทำต่อเนื่องให้ได้ 1 นาที หรือ 99 ครั้ง / วัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 13 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้มาออกกำลังกายด้านข้างลำตัวด้วยการใช้ไม้พลองในการบริหารร่างกาย เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ควรทำต่อเนื่องให้ได้ 1 นาที หรือ 99 ครั้ง / วัน

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 13 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย