ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าฝึกเพิ่มความมั่นคงให้ข้อไหล่

ออกอากาศ2 พ.ย. 62

ใครที่มีอาการตึงบริเวณบ่าและไหล่ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้ไหล่แข็งแรงมาแนะนำกัน โดยทำเป็นประจำ เน้นโฟกัสให้ถูกจุด จะช่วยให้ข้อไหล่เราแข็งแรงยิ่งขึ้น

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ใครที่มีอาการตึงบริเวณบ่าและไหล่ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้ไหล่แข็งแรงมาแนะนำกัน โดยทำเป็นประจำ เน้นโฟกัสให้ถูกจุด จะช่วยให้ข้อไหล่เราแข็งแรงยิ่งขึ้น

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย