:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program-display-image/1/NB/fg/1NBfgRW8Yl7J-default.jpg)
ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน, โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
รู้สู้โรค : ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน
พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงผลข้างเคียงและการป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน ซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์แก้ปวด และจะมีวิธีสังเกตตนเองอย่างไรว่าแพ้ยาชนิดนี้
Good Look : บริหารร่างกายสลายไขมันใน 10 นาที
ระเบิดไขมันที่บ้าน ใช้เวลาสั้น ๆ เพียง 5 - 10 นาที มาออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์ที่ ปริ้นซ์ ลลิตา นำมาแนะนำด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า
โยคะบำบัด : โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาชวนฝึกโยคะเน้นบริหารขาให้แข็งแรง และยังได้ฝึกสมาธิให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 2 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/JQ/HB/1JQHBy2Jx3nS-default.jpg)
รู้สู้โรค : ป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน
พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงผลข้างเคียงและการป้องกันการแพ้ยาไอบูโพรเฟน ซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์แก้ปวด และจะมีวิธีสังเกตตนเองอย่างไรว่าแพ้ยาชนิดนี้
Good Look : บริหารร่างกายสลายไขมันใน 10 นาที
ระเบิดไขมันที่บ้าน ใช้เวลาสั้น ๆ เพียง 5 - 10 นาที มาออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์ที่ ปริ้นซ์ ลลิตา นำมาแนะนำด้วยกันทั้งหมด 4 ท่า
โยคะบำบัด : โยคะบริหารขาให้แข็งแรง
พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาชวนฝึกโยคะเน้นบริหารขาให้แข็งแรง และยังได้ฝึกสมาธิให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 2 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
