ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ฝึกกล้ามเนื้อแขนด้วย EZ BAR

ออกอากาศ6 ก.ย. 63

วันนี้โคชเป้งมีวิธีการยก EZ BAR ให้ถูกต้อง และป้องกันอาการบาดเจ็บ สำหรับใครที่มีอาการเจ็บข้อมือก็สามารถเริ่มต้นได้ด้วยดัมเบล หรือ ขวดน้ำก่อนได้

ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้โคชเป้งมีวิธีการยก EZ BAR ให้ถูกต้อง และป้องกันอาการบาดเจ็บ สำหรับใครที่มีอาการเจ็บข้อมือก็สามารถเริ่มต้นได้ด้วยดัมเบล หรือ ขวดน้ำก่อนได้

ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย