ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง, ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม

ออกอากาศ25 ก.ย. 63
  • กินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

พบกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ มาสาธิตการทำผักดองแสนอร่อย เคล็ดลับการถนอมอาหาร ทำเองได้ง่าย ๆ ดีต่อสุขภาพ แถมยังเก็บไว้กินได้นานอีกด้วย

  • เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม

ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ

  • เก๋ายกก๊วน : วัยเก๋าสัมผัสวิถีชุมชนที่เมืองปาย

พาวัยเก๋าไปสัมผัสวิถีชุมชนที่เมืองปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน ทำกิจกรรมใส่บาตรร่วมกับชาวไต หรือชาวไทยใหญ่ ที่สะพานโขกู้โส่ หรือสะพานบุญ จากนั้นไปชมวิถีชีวิต การแต่งกาย อาหารพื้นถิ่นของชาวบ้าน แล้วตามไปไหว้พระที่วัดศรีดอนชัย วัดแห่งแรกของอำเภอปาย ปิดท้ายด้วยการไปผ่อนคลายแบบธรรมชาติบำบัดที่บ่อน้ำร้อนท่าปาย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 กันยายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • กินดีอยู่ดีกับหมอพรเทพ : ทำผักดองง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

พบกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ มาสาธิตการทำผักดองแสนอร่อย เคล็ดลับการถนอมอาหาร ทำเองได้ง่าย ๆ ดีต่อสุขภาพ แถมยังเก็บไว้กินได้นานอีกด้วย

  • เก๋ายังฟิต : ชวนวัยเก๋าฝึกโยคะป้องกันการล้ม

ครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ผู้ฝึกสอนโยคะ จะมาแนะนำเทคนิคดี ๆ ในการฝึกโยคะป้องกันการล้มสำหรับวัยเก๋า บริหารข้อต่อสะโพกนอกและสลักเพชร พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ

  • เก๋ายกก๊วน : วัยเก๋าสัมผัสวิถีชุมชนที่เมืองปาย

พาวัยเก๋าไปสัมผัสวิถีชุมชนที่เมืองปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน ทำกิจกรรมใส่บาตรร่วมกับชาวไต หรือชาวไทยใหญ่ ที่สะพานโขกู้โส่ หรือสะพานบุญ จากนั้นไปชมวิถีชีวิต การแต่งกาย อาหารพื้นถิ่นของชาวบ้าน แล้วตามไปไหว้พระที่วัดศรีดอนชัย วัดแห่งแรกของอำเภอปาย ปิดท้ายด้วยการไปผ่อนคลายแบบธรรมชาติบำบัดที่บ่อน้ำร้อนท่าปาย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 กันยายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย