ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน, ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ออกอากาศ9 เม.ย. 64
  • รู้สู้โรค : ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน

ในช่วงฤดูร้อน ผิวของเราจะต้องเจอกับปัญหาใดบ้าง โดยเฉพาะผิวของผู้สูงวัย จะมีวิธีการดูแลผิวอย่างไรให้เหมาะกับอากาศร้อน อาหารและเครื่องดื่มใดบ้างที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

  • ออกกำลังเป็นยา : ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

มาฝึกท่าฤๅษีดัดตน ที่สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เรียนรู้ไปพร้อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย

  • ห้องเรียนวัยเก๋า : ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย

พาไปร่วมกิจกรรมการเรียนรู้ ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย โดยคุณพิพัฒน์ แก้วอุดม และคุณจันจิรา ศรีโสภาบุปผา แพทย์แผนไทย วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • รู้สู้โรค : ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน

ในช่วงฤดูร้อน ผิวของเราจะต้องเจอกับปัญหาใดบ้าง โดยเฉพาะผิวของผู้สูงวัย จะมีวิธีการดูแลผิวอย่างไรให้เหมาะกับอากาศร้อน อาหารและเครื่องดื่มใดบ้างที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

  • ออกกำลังเป็นยา : ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

มาฝึกท่าฤๅษีดัดตน ที่สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เรียนรู้ไปพร้อมกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย

  • ห้องเรียนวัยเก๋า : ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย

พาไปร่วมกิจกรรมการเรียนรู้ ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย โดยคุณพิพัฒน์ แก้วอุดม และคุณจันจิรา ศรีโสภาบุปผา แพทย์แผนไทย วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 9 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย