ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ตำรับกัญชาในยาไทย, บริหารเส้นเอ็นใต้เข่า

ออกอากาศ14 เม.ย. 64
  • รู้สู้โรค : ตำรับกัญชาในยาไทย

ปัจจุบันมีการนำประโยชน์ของกัญชามาใช้ในทางการแพทย์กันมากขึ้น มาเจาะลึกเกี่ยวกับตำรับกัญชาที่ใช้ในยาไทยกับคุณจันทิมา สุวรรณ แพทย์แผนไทย รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร

  • ปรับก่อนป่วย : บริหารเส้นเอ็นใต้เข่า

มาเรียนรู้ท่าบริหารเส้นเอ็นใต้เข่า ที่จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณรอบหัวเข่าได้ด้วย อาการนี้มักจะพบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่ง ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน

  • โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายสะโพกด้วยผ้าเช็ดตัว

ชวนมายืดเหยียดร่างกาย เพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับข้อต่อสะโพกด้วยผ้าเช็ดตัว รวมถึงเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อรอบข้อต่อสะโพก เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและลดปัญหาข้อสะโพกติด มาทำไปพร้อมกับคุณดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 14 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • รู้สู้โรค : ตำรับกัญชาในยาไทย

ปัจจุบันมีการนำประโยชน์ของกัญชามาใช้ในทางการแพทย์กันมากขึ้น มาเจาะลึกเกี่ยวกับตำรับกัญชาที่ใช้ในยาไทยกับคุณจันทิมา สุวรรณ แพทย์แผนไทย รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร

  • ปรับก่อนป่วย : บริหารเส้นเอ็นใต้เข่า

มาเรียนรู้ท่าบริหารเส้นเอ็นใต้เข่า ที่จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อบริเวณรอบหัวเข่าได้ด้วย อาการนี้มักจะพบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่ง ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน

  • โยคะบำบัด : ยืดเหยียดคลายสะโพกด้วยผ้าเช็ดตัว

ชวนมายืดเหยียดร่างกาย เพิ่มการเคลื่อนไหวให้กับข้อต่อสะโพกด้วยผ้าเช็ดตัว รวมถึงเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อรอบข้อต่อสะโพก เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและลดปัญหาข้อสะโพกติด มาทำไปพร้อมกับคุณดนยา พงศ์พฤทธิวัฒน์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 14 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย