ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์แผนจีนช่วงโควิด-19, รู้จักอาการมือชา

ออกอากาศ21 ก.ย. 64

รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพด้วยแพทย์แผนจีนช่วงโควิด-19

ในช่วงวิกฤตโควิด-19 เราสามารถนำแพทย์แผนจีนมาใช้ในการดูแลสุขภาพของตัวเองได้อย่างไรบ้าง พร้อมวิธีทำเครื่องดื่มสมุนไพรช่วยขับเหงื่อได้ มาฟังคำแนะนำจากแพทย์จีน ชรัช งามศรัทธา

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : รู้จักอาการมือชา

อาการมือชา สร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายคน จะชวนมาเรียนรู้สาเหตุอาการและวิธีการบำบัดรักษาแบบง่าย ๆ ช่วยลดอาการชาที่มือ กับ กภ.วีธรา ฉั่น คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ปรับก่อนป่วย : เข่าโก่งป้องกันได้

มาฝึกบริหารร่างกาย เพื่อป้องกันอาการเข่าโก่ง ผิดรูป เพื่อปรับร่างกายให้มีบุคลิกที่ดี ป้องกันปัญหาการเดิน หรือการทรงตัวที่อาจจะเกิดขึ้นได้ กับ กภ.พงษ์ประภัทร เสนา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 21 กันยายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง: