ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง, ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม

ออกอากาศ4 ต.ค. 64
  • รู้สู้โรค : กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง

ชวนมาทำความเข้าใจและเรียนรู้แนวทางการกินเจให้ดีต่อสุขภาพ อิ่มท้อง อิ่มใจ แต่ไร้พุง กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • ปรับก่อนป่วย : ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม

หลายคนมีภาวะอาการไหล่ติด อาจจะทำให้ยกแขนไม่สุด ยกของไม่ได้ มาฟังคำแนะนำวิธีการรักษาตามแนวทางกายภาพบำบัด เพื่อป้องกันอาการไหล่ติด ด้วยการปรับพฤติกรรม ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • CHECK-UP สุขภาพ : มาตรวจเช็กปัญหาการนอน

ชวนมาสังเกตการนอนของตัวเอง ว่ากำลังมีความผิดปกติของร่างกายหรือไม่ เพื่อป้องกันอาการรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น หรือรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้วิธีเช็กกับ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 4 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • รู้สู้โรค : กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง

ชวนมาทำความเข้าใจและเรียนรู้แนวทางการกินเจให้ดีต่อสุขภาพ อิ่มท้อง อิ่มใจ แต่ไร้พุง กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

  • ปรับก่อนป่วย : ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม

หลายคนมีภาวะอาการไหล่ติด อาจจะทำให้ยกแขนไม่สุด ยกของไม่ได้ มาฟังคำแนะนำวิธีการรักษาตามแนวทางกายภาพบำบัด เพื่อป้องกันอาการไหล่ติด ด้วยการปรับพฤติกรรม ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • CHECK-UP สุขภาพ : มาตรวจเช็กปัญหาการนอน

ชวนมาสังเกตการนอนของตัวเอง ว่ากำลังมีความผิดปกติของร่างกายหรือไม่ เพื่อป้องกันอาการรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น หรือรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว เรียนรู้วิธีเช็กกับ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 4 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย