อันตรายที่มากับน้ำท่วม, บำบัดโรคจากการนั่งนาน ๆ

ออกอากาศ8 ต.ค. 64

รู้สู้โรค : อันตรายที่มากับน้ำท่วม

ชวนพูดคุย ทำความเข้าใจกับประเด็นสุขภาพของผู้คนในพื้นที่น้ำท่วม การใช้ชีวิตประจำวันในพื้นที่น้ำขัง รวมถึงอันตรายที่มากับน้ำท่วมจะมีอะไรบ้างที่เราต้องระวัง ฟังรายละเอียดจาก นพ.พงศ์ธร เกียรติดำรงวงศ์ ผู้ทรงคุณวุฒิ สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดโรคจากการนั่งนาน ๆ

การนั่งนาน ๆ อาจก่อให้เกิดโรคตามมาได้ มาเรียนรู้วิธีการนั่งให้มีสุขภาพดี ไม่เจ็บ ไม่ปวด พร้อมสาธิตท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ ฝึกทำไปพร้อมกับ ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ปรับก่อนป่วย : นิ้วเสื่อม ป้องกันได้

มารู้จักอาการ "นิ้วเสื่อม" ที่อาจจะเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย แต่เราสามารถป้องกันอาการนี้ได้ด้วยวิธีการออกกำลังกายบริเวณมือและนิ้ว มาเรียนรู้กับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 8 ตุลาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง: