ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าบริหารร่างกายระหว่างทำงานอย่างง่าย

ออกอากาศ15 ต.ค. 64

นั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วันนี้โคชแม้ดมีท่ายืดเหยียดร่างกายง่าย ๆ มาฝาก ทำวันละ 5 – 10 นาทีช่วยให้ร่างกายหายเมื่อยได้แน่นอน

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 14 ตุลาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

นั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ วันนี้โคชแม้ดมีท่ายืดเหยียดร่างกายง่าย ๆ มาฝาก ทำวันละ 5 – 10 นาทีช่วยให้ร่างกายหายเมื่อยได้แน่นอน

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 14 ตุลาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย