ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก

ออกอากาศ23 พ.ย. 64

รู้สู้โรค : ป้องกันโรคสมองติดยา

มาทำความรู้จักและเข้าใจกับ "โรคสมองติดยา" เช่น ยาแก้ปวด จะเกิดขึ้นจากสาเหตุใดได้บ้าง พร้อมรู้เท่าทันการใช้ยาแก้ปวด เพื่อป้องกันผลข้างเคียง มาฟังรายละเอียดจาก ผศ. นพ.สุรัตน์ ตันประเวช ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทและสมอง

ปรับก่อนป่วย : ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก

สำหรับคนที่ต้องนั่งทำงาน หรือเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานาน จนรู้สึกว่ากล้ามเนื้อหน้าอกหดเกร็งและตึง ชวนมายืดเหยียดกล้ามเนื้อหน้าอกแบบไทย ๆ ด้วยท่าฤๅษีดัดตน มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณแสงรุ้ง แดงคูณ โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ (วัดโพธิ์)

CHECK-UP สุขภาพ : เช็กความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

ชวนมาสังเกตความผิดปกติของร่างกายว่าคุณกำลังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือไม่ ซึ่งเป็นมะเร็งอันดับต้น ๆ ที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นจำนวนมาก จะมีวิธีดูแลรักษาอาการอย่างไรบ้าง มาเรียนรู้กับ พญ.ชญานี สำแดงปั้น อายุรแพทย์โรคมะเร็ง รพ.จุฬาภรณ์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 23 พฤศจิกายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง: