ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าโยคะผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องและหลังล่าง

ออกอากาศ17 มี.ค. 65

วันนี้มีออกกำลังกายโยคะที่ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร สร้างการเผาผลาญให้ร่างกายดีขึ้น เป็น 3 ท่าที่เน้นช่วงกล้ามเนื้อท้อง ทำค้างไว้ 5 – 15 วินาที ฝึกทำเป็นประจำช่วยให้สบายตัวและสบายท้องขึ้นแน่นอน

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 16 มีนาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้มีออกกำลังกายโยคะที่ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร สร้างการเผาผลาญให้ร่างกายดีขึ้น เป็น 3 ท่าที่เน้นช่วงกล้ามเนื้อท้อง ทำค้างไว้ 5 – 15 วินาที ฝึกทำเป็นประจำช่วยให้สบายตัวและสบายท้องขึ้นแน่นอน

ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 16 มีนาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย