ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อสำหรับใครที่อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อแบบบอดี้เวท โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ใช้พื้นที่น้อย มาแนะนำ ไร้แรงกระแทก ทำทุกวัน วันละ 15 – 20 นาที ทำเป็นประจำ ช่วยเบิร์นไขมันได้ดีสุด ๆ
นาผาหินริมฝั่งโขงเรื่องราวการทำนาของกลุ่มชาติพันธุ์บรูที่เป็นชนพื้นเมืองอาศัยอยู่ในบริเวณลาวใต้และเวียดนามกลางมานาน เชื่อว่าชนกลุ่มบรู นี้ได้เข้ามาตั้งถิ่นฐานในดินแดนลุ่มแม่น้ำโขงมากกว่าห้าพันปี ปัจจุบันมีชาวบรูอาศัยอยู่ในพื้นที่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของไทย 4 จังหวัด
‘B’hide Story เรื่องของบีที่ไม่เคยเล่าหลากเรื่องราวของ บี พีระพัฒน์ ตั้งแต่ก้าวแรกสู่การเป็นศิลปินจนประสบความสำเร็จ เขาจะมาเล่าให้ฟังพร้อมกับฟังเพลงสุดฮิตในเวอร์ชั่นสุดพิเศษ
กลับบ้านเกิดเปิดฟาร์มแพะ จ.ยโสธรกลับบ้านเกิดเปิดฟาร์มแพะ จ.ยโสธร ใช้ที่นาปรับเป็นโรงเรือน จับแพะขายทำรายได้ไว ใน 4 เดือน
Football Drillsโคชชวนโป้ยและบีมาที่สนามฟุตบอล สอนให้ส่งบอลแบบ "Through ball" แต่โป้ยได้ยินว่า "Two" จึงเตะลูกบอลสองลูกไปหาบี ครูคริสจึงช่วยอธิบายว่าโคชหมายถึงอะไรกันแน่ ?
Football Supportersเมื่อโคชถามคุณโป้ยและคุณบีว่าตอนนี้คะแนนการแข่งฟุตบอลเท่าไร คุณโป้ยตอบว่า One one. โคชถามกลับว่า Oh, you mean one-all ? ทำให้คุณบีสงสัยว่า "One all" คืออะไร ?
ประเด็นข่าว (2 มี.ค. 65)พบกับประเด็น...ทอป.ไฟเขียวนักเรียนติดโควิด-19 สอบ GAT-PAT ได้...ครม.เคาะงบ 2,000 ล้านแก้ปัญหาหนี้ชาวนา
รับมือกับการระบาดระลอกใหม่, เช็กวิธีปฏิบัติเมื่อสารพิษเข้าตารับมือกับการแพร่ระบาดของโอมิครอน ตอบข้อสงสัยทำไมผู้ป่วยอาการหนักมีจำนวนมากขึ้น
หมู-ไก่-ไข่ มหากาพย์ราคาแพงการเดินทางของราคา หมู – ไข่ - ไก่เนื้อ หมู - ฟาร์มร้าง หนี้ล้น เจ็บเอง ขาดทุนเอง ไก่เนื้อ – ใต้ทุนพันธะสัญญา รายย่อยหดหายไข่ไก่ – ราคาเท่าทุน อิทธิพลเหนือตลาดที่มีอยู่จริง สามมหากาพย์ในมือที่มองไม่เห็น
ปฏิวัติเขียว พลิกแผ่นดินเกษตรกรรมราว 50 ปีก่อน เป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงวิถีเกษตรกรรมของไทยอย่างที่เรียกได้ว่าพลิกแผ่นดิน เริ่มจากขบวนการปฏิวัติเขียว คือการเปลี่ยนแปลงเพื่อควบคุมเกษตรกรรมทั้งระบบ ด้วยการใช้สารเคมีที่เร่งและเพิ่มผลผลิต สารกำจัดโรคแมลง ตลอดจนสารเคมีควบคุมการเติบโต
ทุ่งนาของมละบริ“เมื่อชีวิตที่หากินกับป่ายากลำบากขึ้น และต้องดำรงชีวิตต่อไป ต้องการอาหารและทุกอย่างที่ครองชีพ จึงต้องหาลู่ทางในการพัฒนาเปลี่ยนแปลงให้ชีวิต” ปัจจุบันกลุ่มชาติพันธ์ุมละบริได้รับการพัฒนาวิถีทำการเกษตรปลูกข้าว เลี้ยงสัตว์เป็นอาชีพหลัก
กินข้าว กินกับเมืองไทยเต็มไปด้วยป่า แม่น้ำลำคลอง ท้องทะเล คนไทยแต่เดิมจึงกินผักกินปลาเป็นหลัก จนมีคำพูดติดปากว่า "กินข้าวกินปลา" อาหารต่าง ๆ ที่นำมาปรุงบำเรอลิ้นให้กินข้าวอร่อยเลอเลิศขึ้น ที่เรียกว่า กับข้าว ก็เป็นความรู้คู่มากับวัฒนธรรมของคนไทยเรา
ลัวะ...ชาติเชื้อไทยปัญหาคนไร้รัฐ ไร้สัญชาติ ไม่เคยหมดไปจากประเทศไทย ชาวลัวะมากกว่า 3,000 คน อาศัยอยู่กลางเมืองหลวง ปักหลักรับจ้างทำงาน แต่พวกเขายังเป็นคนไร้สัญชาติได้อย่างไร ? ทั้งที่อาศัยอยู่ในไทยหลายสิบปีจนปัจจุบัน
สนามที่ 2 รอบชิงแชมป์ภาคอีสานไทยพีบีเอส ถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตซอลเยาวชนชาย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี ชิงชัยหาสุดยอดทีมนักเตะระดับภาคอีสาน สู่การชิงแชมป์ระดับประเทศ
รอบคัดเลือกชิงแชมป์ภาคอีสานมันส์ก่อนรอบชิงแชมป์ภาคอีสาน ! ไทยพีบีเอส ถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตซอลเยาวชนชาย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี เพื่อหาทีมไปแข่งขันในรอบชิงชนะเลิศ
ประเด็นข่าว (2 มี.ค. 65)พบกับประเด็น...วิกฤตรัสเซีย - ยูเครน วิกฤตผู้อพยพ...คว่ำบาตรทางวัฒนธรรม ในวิกฤตรัสเซีย - ยูเครน
ประเด็นข่าว (2 มี.ค. 65)โบราณสถานบนเขาแดง อำเภอสิงหนคร จ.สงขลา หลักฐานที่บ่งบอกถึงความสำคัญของเมืองเก่าในอดีต กำลังถูกท้าทายจากลุ่มทุน และนักการเมืองท้องถิ่น ที่มีการนำเครื่องจักรกลขึ้นไปตัดถนนรอบภูเขา ระยะทางเกือบ 2 กิโลเมตร
ประเด็นข่าว (2 มี.ค. 65)เมื่อคืนที่ผ่านมากลุ่มเพื่อน ๆ ที่อยู่ในเรือลำเดียวกับนางสาวนิดา พัชรวีระพงษ์ หรือ แตงโม 3 คน เข้าขอขมาคุณแม่ของแตงโมซึ่งเป็นครั้งแรกในรอบ 4 วันหลังเกิดเหตุ
ประเด็นข่าว (2 มี.ค. 65)แม้จะเป็นสายฮาอยู่แล้ว แต่พอเอาเข้าจริงหนังเรื่องแรกที่ แจ็ค แฟนฉัน มารับหน้าที่ผู้กำกับอย่างเรื่อง "แดง พระโขนง" พอมาเจอผลกระทบจากโควิด-19 ก็ทำเอาขำไม่ออกเหมือนกัน
คอมโควิด-19 ประชาชนกู้วิกฤตโรคระบาดการระบาดสายพันธ์เดลตา นับเป็นวิกฤตของโรคที่สุดช่วงหนึ่ง แต่ก็ผ่านมาได้ ส่วนหนึ่งเพราะกลไกที่หนุนเสริมจากเครือข่ายภาคประชาชน เราเรียนรู้อะไรบ้างจากกลไกนี้