Fit in 5 โตไปทุกวัน

ท่าออกกำลังกายช่วยแก้อาการหลังค่อม

ใครที่กำลังมีปัญหาหลังค่อม หลังงอ เพราะเกิดจากการนั่งนาน ๆ วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกายแก้อาการหลังค่อมมาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพุธที่ 13 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ออกกำลังกายด้วยท่ายืนแบบมีที่จับ

​มาดูท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ภายใน 5 นาที เพียงแค่ มีเก้าอี้ จะเป็นท่าออกลังกายอะไรนั้น ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอังคารที่ 12 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

นอนออกกำลังกาย

มาดูท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับต้นแขนและขา ที่เหมาะสำหรับสาว ๆ เป็นอย่างยิ่ง ติดตามชม “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

นโยบายลดเค็ม ลดหุ่น

ติดตามชมรายการพลิกปมข่าว ตอน นโยบายลดเค็ม ลดหุ่น วันที่ 8 ก.พ. 62 ในช่วงข่าวค่ำมิติใหม่ทั่วไทย ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (17 ก.พ. 62)

พบกับประเด็นข่าง...ประชาธิปัตย์ไม่หวั่น สมาชิกพรรคลาออก...จีเรียประกาศเลื่อนเลือกตั้ง 5 ชั่วโมงก่อนเปิดหีบ ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (16 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...หาเสียงวันหยุด เดินตลาดขายนโยบาย...เผาไร่อ้อย ลดต้นทุนค่าแรง ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (15 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...ยื่น กกต.ยุบพรรคพลังประชารัฐ...ผู้เสียหายถูกชนบนทางเท้าสู้คดีถึงที่สุด ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (14 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...ศาลฯ รับคำร้อง กกต.ยุบไทยรักษาชาติ...นายกฯ - ผบ.ทบ.สยบข่าวลือรัฐประหารซ้อน ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (13 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...ศาลฯ พิจารณาคำร้องยุบพรรค ทษช.พรุ่งนี้...ผบ.ทบ.ระบุข่าวลือรัฐประหารซ้อนสร้างสถานการณ์ ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (12 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...พลังประชารัฐให้ พล.อ.ประยุทธ์ ช่วยหาเสียง กกต.ส่งศาลฯ วินิจฉัยยุบไทยรักษาชาติ..ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (11 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...กกต.ไม่รับรอง แคนดิเดตนายกฯ ไทยรักษาชาติ...พล.อ.ประวิตร ปฏิเสธ รัฐประหารซ้อน ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

จักรยานดาวน์ฮิลล์ ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 2 จ.ระนอง

ติดตามชมการถ่ายทอดสดรายการปั่นสู่ฝัน คนวัยมันส์ ประเภทจักรยานดาวน์ฮิลล์ ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 2 จ.ระนอง ในวันที่ 10 ก.พ.นี้ เวลา 14.05 น. ทางไทยพีบีเอส

จักรยานประเภทถนน ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 2 จ.ระนอง

ติดตามชมการถ่ายทอดสดรายการปั่นสู่ฝัน คนวัยมันส์ จักรยานประเภทถนน ชิงแชมป์ประเทศไทย สนามที่ 2 ในวันที่ 10 ก.พ.นี้ เวลา 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส

ทวงคืนอากาศบริสุทธิ์ กำจัดฝุ่น PM 2.5 ตอนที่ 1

มาติดตามและสนับสนุนนโยบาย By ประชาชน กับประเด็น "ทวงคืนอากาศบริสุทธิ์ กำจัดฝุ่น PM2.5" ตอนที่ 1 จากผู้เสนอนโยบายได้ในรายการ นโยบาย By ประชาชน วันศุกร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 20.40 – 21.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ประเด็นข่าว (8 ก.พ.62)

ชวนไปดูการเลี้ยงควายพันธุ์ที่ จ.อุทัยธานี และไปเก็บมันแกวที่ จ.นครพนม ในรายการทุกทิศทั่วไทย วันที่ 8 ก.พ.นี้ เวลา 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (16 ก.พ. 62)

​สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน อาทิ....บรรยากาศเทศกาลแห่งความรัก..."คิวอาร์โค้ด" ทำจากไม้ไผ่....รักต้องห้ามระหว่างคู่รักต่างสัญชาติ...คนหัวใสดัดแปลงรถขับกลับหลัง....ภัตตาคารตกปลา...และอื่น ๆ ในรายการ "สีสันทันโลก" วันเสาร์ที่ 16 ก.พ. 62 เวลา 13.00 - 13.45 น. ชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (8 ก.พ.62)

พบกับประเด็น...เครือข่ายนักวิชาการเตรียมระดมความเห็นทำสมุดปกขาวอากาศสะอาด...วิวัฒน์ ศัลยกำธร ยืนยันเดินหน้าเกษตรอินทรีย์ตามเป้าหมาย 5 ล้านไร่ ติดตามรายการบ่ายโมง ตรงประเด็น วันที่ 8 ก.พ. 62 เวลา 13.00 น. ทางไทยพีบีเอส

เพลงรักสนั่นทุ่ง

​ชวนย้อนวันวานสัมผัสบรรยากาศเพลงรักลูกทุ่ง ผ่านอดีตคู่ขวัญ "สรเพชร - น้องนุช" เจ้าของตำนานเพลงดัง "หนุ่มนาข้าว สาวนาเกลือ" มาร้องให้แฟน ๆ ได้หายคิดถึงกัน ติดตามชมได้ในรายการ สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) วันเสาร์ที่ 9 ก.พ. 62 เวลา 15.00 - 16.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (8 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...แนะนำทำแผน 5G ก่อนประมูลคลื่น 700 MHz ในรายการที่นี่ Thai PBS ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 21.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ผู้ตรวจการแผ่นดินแก้ปัญหาพื้นที่ทับซ้อนเกาะเสม็ด จ.ระยอง

ติดตามประเด็น : ผู้ตรวจการแผ่นดินแก้ปัญหาพื้นที่ทับซ้อนเกาะเสม็ด จ.ระยอง, ตรวจสอบอดีตกรรมการกองทุนหมู่บ้านห้วยหว้า ทุจริตหรือไม่ จ.หนองบัวลำภู วันศุกร์ที่ 8 ก.พ. 62 เวลา 14.05 - 15.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live