ก(ล)างเมือง

ท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่ต้องนั่งนาน ๆ

ใครที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ อาจจะมีอาการตึงกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ได้ วันนี้โคชเป้งมีท่ากายบริหารที่แก้อาการมาฝากกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 29 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ลดไขมันสร้างกล้ามท้อง

วันนี้เอาใจคนที่อยากจะมีซิกแพคกันบ้าง โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายที่เน้นลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อมาฝากกัน โดยเน้นทำเป็น เซ็ต เซ็ตละ 3 ครั้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 28 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

หุ่นเฟิร์มด้วยขวดน้ำ

สาว ๆ คนไหนที่อยากฟิตหุ่นให้มีความแข็งแรงและดูดี วันนี้โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายที่ทำแล้วหุ่นเฟิร์มมาแนะนำกัน โดยเน้นทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าได้สุขภาพดี แถมหุ่นดีอีกด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 27 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ท่าออกกำลังกายตอนดูทีวี

ดูทีวีไปด้วย สุขภาพดีไปด้วย ทำได้แน่นอน วันนี้โคชนัตตี้จะชวนมาออกกำลังกายขณะดูทีวี กับ 4 ท่าออกกำลังกาย ที่ทำได้ง่าย ๆ ลองไปทำตามกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 26 พฤษภาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ท่าออกกำลังกายระหว่างทำงานป้องกัน Office Syndrome

โคชนัทตี้ มีท่าออกกำลังกาย 4 ท่าง่าย ๆ ที่ทำได้ระหว่างทำงานมาฝากหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ รับรองว่าทำได้จะห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมแน่นอน ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 25 พฤษภาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

5 ปี คสช. ตรวจการบ้านปฐมวัย

ติดตามชมรายการพลิกปมข่าว ตอน 5 ปี คสช. ตรวจการบ้านปฐมวัย วันที่ 16 พ.ค. 62 ในช่วงข่าวค่ำมิติใหม่ทั่วไทย ทางไทยพีบีเอส

เปิดโลกสัตว์หรรษา ตอน สัตว์น่ารู้แห่งทวีปเอเชีย

พบเรื่องราวของสัตว์หลากชนิดในทวีปเอเชีย ในรายการท่องโลกสุดสัปดาห์ วันที่ 19 พ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เปิดโลกสัตว์หรรษา ตอน พัฒนาการของสวนสัตว์

ย้อนไปดูสวนสัตว์ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน แตกต่างกันอย่างไรบ้าง ติดตามได้ในรายการท่องโลกสุดสัปดาห์ วันที่ 19 พ.ค.นี้ เวลา 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส

น้องอันดา

วันนี้สมาชิกคิดส์สนุก "น้องอันดา" รับหน้าที่เป็นผู้ประกาศรายการ และต่อด้วยสมาชิกคิดส์สนุก "น้องไวกิ้ง" ที่จะมาวาดรูปในช่วงศิลปะสนุก ๆ สำหรับหัวข้อโรงเรียนของฉันในวันนี้จะได้พบกับ "น้องปัญปัญ"​​ ติดตามชมรายการบ้านคิดส์สนุก วันศุกร์ที่ 24 พ.ค. 62 เวลา 16.05 - 16.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

น้องณดา

พบกับสมาชิกคิดส์สนุก "น้องณดา" ที่จะมาเป็นผู้ประกาศรายการ ช่วงสมาชิกคิดส์สนุกรักสิ่งแวดล้อม สมาชิกคิดส์สนุก "น้องข้าวฟ่าง" จะมาบอกเราถึงวิธีการรีไซเคิลอย่างมีประสิทธิภาพ ติดตามชมรายการบ้านคิดส์สนุก วันพฤหัสบดีที่ 23 พ.ค. 62 เวลา 16.05 - 16.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

น้องไจ่ไจ๋

สมาชิกคิดส์สนุก "น้องไจ่ไจ๋" จะมาประกาศรายการในวันนี้ ไปติดตามช่วง 21 คำถามชวนคิดสนุก กับสมาชิกคิดส์สนุก "น้องโฟล์ค น้องเอินเอิน และน้องไนน์" ติดตามชมรายการบ้านคิดส์สนุก วันพุธที่ 22 พ.ค. 62 เวลา 16.05 - 16.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

น้องวุ้น

วันนี้สมาชิกคิดส์สนุก "น้องวุ้น" รับหน้าที่เป็นผู้ประกาศรายการ ต่อด้วยช่วงคณิตคิดสนุกกับสมาชิกคิดส์สนุก "น้องตี๋น้อย" ที่จะมาเรียนรู้เครื่องหมายเท่ากับและไม่เท่ากับ และปิดท้ายกับสมาชิกคิดส์สนุก "น้องณิว" ที่จะมาพูดหัวข้อประจำในวันนี้ ติดตามชมรายการบ้านคิดส์สนุก วันอังคารที่ 21 พ.ค. 62 เวลา 16.05 - 16.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

น้องกั้ง

​พบกับสมาชิกคิดส์สนุก "น้องกั้ง" ที่จะมาประกาศรายการ และมาเต้นไปกับเพลงข้างซ้าย ข้างขวากัน สำหรับหัวข้อประจำวันนี้ คือ "โรงเรียนของฉัน" สมาชิกคิดส์สนุก "น้องไจ่ไจ๋" จะมาบอกเล่าให้ได้ฟังกัน​ ติดตามชมรายการบ้านคิดส์สนุก วันจันทร์ที่ 20 พ.ค. 62 เวลา 16.05 - 16.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ฟองน้ำดูดซับน้ำ

​ฟองน้ำมีคุณสมบัติอุ้มน้ำ ดูดซับน้ำได้ดี มันจะอุ้มน้ำและดูดซับน้ำได้ขนาดไหน ยังมีกิจกรรมสนุก ๆ ที่เกี่ยวกับการอุ้มน้ำและดูดซับน้ำของฟองน้ำด้วยนะ แต่เอ๊ะ!!...มันจะเป็นกิจกรรมอะไรกันนะ?​ ​ติดตามชมในรายการบ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย วันอาทิตย์ที่ 9 มิ.ย. 62 เวลา 06.50 - 07.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

นุ่มนิ่มซับแรง

​ฟองน้ำมีคุณสมบัติช่วยซับแรงกระแทกได้ดี ฟองน้ำจะมีหน้าตาเป็นแบบไหน และมันจะซับแรงกระแทกได้ขนาดไหน ยังมีกิจกรรมสนุก ๆ ที่เกี่ยวกับการซับแรงกระแทกของฟองน้ำอีกนะ แต่ว่า....มันจะเป็นกิจกรรมอะไรกันนะ?​ รีบตื่นเช้า ๆ มาลุ้นไปพร้อมกัน​ ติดตามชมในรายการบ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย วันเสาร์ที่ 8 มิ.ย. 62 เวลา 06.50 - 07.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ประเด็นข่าว (2 มิ.ย. 62)

​พบกับประเด็น...โค้ชโต่ยมั่นใจนักเตะกระหายคว้าแชมป์คิงส์คัพ....มุกข์ลดา นำโด่งในรุ่นเอเชีย โปรดักชั่น 250 ซีซี....โอซากะ-เซเรน่า พลิกล็อคตกรอบ 3 เฟรนซ์โอเพ่น....และอื่น ๆ...ติดตามได้ในรายการสุดสัปดาห์ กีฬามันส์ วันอาทิตย์ที่ 2 มิ.ย. 62 เวลา 11.30 - 12.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (1 มิ.ย. 62)

พบกับประเด็น...พูดคุยกับ ทีมแชมป์โลก FIFA Online 4....ลิเวอร์พูล-สเปอร์ส ลงฝึกซ้อมสนามจริงก่อนลุ้นแชมป์ยุโรปคืนนี้.....วันเฮง อยากชกต่างประเทศก่อนจะแขวนนวม....และอื่น ๆ ​ติดตามได้ในรายการสุดสัปดาห์ กีฬามันส์ วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 เวลา 11.30 - 12.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (1 มิ.ย. 62)

​สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน อาทิ....ทดสอบจานบินตัวต้นแบบ...วอชิงตันเป็นรัฐแแรกที่อนุญาตให้เปลี่ยนศพเป็นดิน.... แข่งขันตีหมอนชิงแชมป์ระดับประเทศ.....เครื่องพิมพ์ 3 มิติ พิมพ์อาหาร-อาหารเสริม....รีไซเคิลขวดยาสระผมเป็นแขนเทียม....และอื่น ๆ ในรายการ "สีสันทันโลก" วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 เวลา 13.00 - 13.45 น. ชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (2 มิ.ย. 62)

พบกับประเด็น....ประชาธิปัตย์ขู่เป็นฝ่ายค้าน 4 มิถุนายน รู้คำตอบ ร่วมรัฐบาล พลังประชารัฐ....ลุ้นคำพิพากษา คดีหวย 30 ล้าน “ครูปรีชา-หมวดจรูญ”....และอื่น ๆ ​ติดตามชมรายการ "ข่าว 9 โมง" ในวันอาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน 2562 เวลา 09.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

แพนด้าน้อย

เจาะลึกเบื้องหลังศูนย์แพนด้า เพื่อดูว่าพวกเขาช่วยเลี้ยงดูแพนด้าน้อยอย่างไร ในรายการท่องโลกสุดสัปดาห์ วันที่ 18 พ.ค.นี้ เวลา 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส