:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program-display-image/1/NB/fg/1NBfgRW8Yl7J-default.jpg)
ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดหลังติดเชื้อโควิด-19, ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง
- รู้สู้โรค : ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดหลังติดเชื้อโควิด-19
หลังจากที่เราติดเชื้อโควิด-19 แล้ว จะมีวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดให้ดีขึ้นได้อย่างไร พร้อมฟังคำแนะนำ แนวทางในการดูแลตัวเองและการบริหารร่างกายให้แข็งแรง กับ พญ.วิภาวี ฉินเจนประดิษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
- ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง
ระหว่างที่ Work from home อยากให้มาลองหาพื้นที่เล็ก ๆ ภายในบ้าน หรือในสวน เพื่อมาฝึกโยคะ ที่จะช่วยเรื่องระบบหายใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น มาฝึกไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 7 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/LE/VP/1LEVPjczuSRv-default.jpg)
- รู้สู้โรค : ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดหลังติดเชื้อโควิด-19
หลังจากที่เราติดเชื้อโควิด-19 แล้ว จะมีวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดให้ดีขึ้นได้อย่างไร พร้อมฟังคำแนะนำ แนวทางในการดูแลตัวเองและการบริหารร่างกายให้แข็งแรง กับ พญ.วิภาวี ฉินเจนประดิษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
- ปรับก่อนป่วย : ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรง
ระหว่างที่ Work from home อยากให้มาลองหาพื้นที่เล็ก ๆ ภายในบ้าน หรือในสวน เพื่อมาฝึกโยคะ ที่จะช่วยเรื่องระบบหายใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น มาฝึกไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 7 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
