ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

น้ำขิงกระเจี๊ยบ, ขี่มอเตอร์ไซค์นาน บริหารอย่างไร

ออกอากาศ20 พ.ค. 64
  • กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำขิงกระเจี๊ยบ

ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ "น้ำขิงกระเจี๊ยบ" เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เสริมสร้างภูมิต้านทาน ลดความดันและเบาหวาน ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ ลดไข้ เพิ่มไขมันดีให้กับร่างกาย

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขี่มอเตอร์ไซค์นาน บริหารอย่างไร

เอาใจสายบิดทั้งหลาย ที่ต้องขับขี่มอเตอร์ไซค์เป็นเวลานาน จนอาจเกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีท่าบริหารมาแนะนำ เพื่อลดอาการปวดเมื่อย เรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.ลออรัตน์ สุทธิวิริยะกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : บริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวง่าย ๆ

ชวนมาบริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายแบบง่าย ๆ พร้อมฝึกการหายใจยาวในขณะที่ออกกำลังกาย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำขิงกระเจี๊ยบ

ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ "น้ำขิงกระเจี๊ยบ" เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เสริมสร้างภูมิต้านทาน ลดความดันและเบาหวาน ขับเสมหะ แก้เจ็บคอ ลดไข้ เพิ่มไขมันดีให้กับร่างกาย

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ขี่มอเตอร์ไซค์นาน บริหารอย่างไร

เอาใจสายบิดทั้งหลาย ที่ต้องขับขี่มอเตอร์ไซค์เป็นเวลานาน จนอาจเกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีท่าบริหารมาแนะนำ เพื่อลดอาการปวดเมื่อย เรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.ลออรัตน์ สุทธิวิริยะกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

  • ออกกำลังเป็นยา : บริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวง่าย ๆ

ชวนมาบริหารปอด ด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายแบบง่าย ๆ พร้อมฝึกการหายใจยาวในขณะที่ออกกำลังกาย ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 20 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย