ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

อันตรายจากภาวะขาดน้ำ, ท่าลดอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม

ออกอากาศ22 มี.ค. 65
  • รู้สู้โรค : อันตรายจากภาวะขาดน้ำ

ดื่มน้ำน้อยในช่วงอากาศร้อนเสี่ยงอันตรายจากภาวะขาดน้ำ โดยปกติร่างกายจะสูญเสียน้ำประมาณ 2.5 ลิตร ต่อวัน แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ต้องเร่งรีบทำให้หลายคนลืมที่จะดื่มน้ำระหว่างวัน ส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายทำงานผิดปกติ นอกจากนี้ โรคประจำตัว การออกกำลังกาย หรือการใช้ยาบางประเภท ยังกระตุ้นให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น ติดตามคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

  • ปรับก่อนป่วย : ท่าลดอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม

ขยับร่างกายง่าย ๆ ที่โต๊ะทำงานก็สามารถลดอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมได้ มาฝึก 5 บริหาร กับ กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด

  • CHECK-UP สุขภาพ : เช็กสัญญาณเตือนอันตรายจากการขับถ่ายเป็นเลือด

เช็กสัญญาณเตือนอันตรายจากการขับถ่ายเป็นเลือด อาการเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร ลำไส้ใหญ่อักเสบ และมะเร็งลำไส้ใหญ่ กับ นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจอายุรแพทย์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 มีนาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

  • รู้สู้โรค : อันตรายจากภาวะขาดน้ำ

ดื่มน้ำน้อยในช่วงอากาศร้อนเสี่ยงอันตรายจากภาวะขาดน้ำ โดยปกติร่างกายจะสูญเสียน้ำประมาณ 2.5 ลิตร ต่อวัน แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ต้องเร่งรีบทำให้หลายคนลืมที่จะดื่มน้ำระหว่างวัน ส่งผลให้ระบบการทำงานของร่างกายทำงานผิดปกติ นอกจากนี้ โรคประจำตัว การออกกำลังกาย หรือการใช้ยาบางประเภท ยังกระตุ้นให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น ติดตามคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย

  • ปรับก่อนป่วย : ท่าลดอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม

ขยับร่างกายง่าย ๆ ที่โต๊ะทำงานก็สามารถลดอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรมได้ มาฝึก 5 บริหาร กับ กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด

  • CHECK-UP สุขภาพ : เช็กสัญญาณเตือนอันตรายจากการขับถ่ายเป็นเลือด

เช็กสัญญาณเตือนอันตรายจากการขับถ่ายเป็นเลือด อาการเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร ลำไส้ใหญ่อักเสบ และมะเร็งลำไส้ใหญ่ กับ นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจอายุรแพทย์

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 มีนาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย