:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program-display-image/1/NB/fg/1NBfgRW8Yl7J-default.jpg)
- รู้สู้โรค : ข้อควรรู้ในการจัดฟัน
การจัดฟัน เป็นรูปแบบของการดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อป้องกันและรักษาความผิดปกติของฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสม และมีการบดเคี้ยวที่ดีขึ้น โดยใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟัน และการสบฟันที่ผิดปกติ การจัดฟันสามารถทำได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ แต่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงอายุประมาณ 10-14 ปี เนื่องจากร่างกายกำลังเจริญเติบโต มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด ฟันสามารถเคลื่อนที่ได้ง่ายเป็นประโยชน์ต่อการจัดฟัน แต่หากอายุมากแล้วหรือประมาณ 30 ปีขึ้นไป อาจต้องใช้ระยะเวลาในการจัดฟันที่นานกว่าปกติ และการจัดฟันนั้นไม่ใช่ได้แค่เพียงเรื่องของความสวยงามหรือสุขภาพช่องปากเท่านั้น แต่หลังการจัดฟันจะได้ทั้งสุขภาพฟันที่ดีและเรียงตัวสวย เพิ่มความมั่นใจเสริมสร้างบุคลิกภาพ ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
- ปรับก่อนป่วย : กิมจิแตงกวาเพื่อสุขภาพ
กิมจิ (Kimchi) เป็นคำที่ใช้เรียกผักดองในภาษาเกาหลี มักทำจากกะหล่ำปลีเป็นส่วนใหญ่ แต่ผักริมรั้วของไทยก็สามารถนำมาทำกิมจิได้เหมือนกัน เช่น หัวไชเท้า แตงกวา นอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว กิมจิยังขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร เป็นเมนูง่าย ๆ ที่เราทำได้เองโดยใช้เครื่องปรุงที่มีอยู่ในทุกครัวเรือน ติดตามความรู้จาก ณิชารีย์ อินทร์คำ และ กันตพัฒน์ โภคินวัฒนาทัศน์ เจ้าของฟาร์มสเตย์เกษตรอินทรีย์ จ.ราชบุรี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 11 สิงหาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode-display-image/1/Qt/ZL/1QtZL4t6cXyG-default.jpg)
- รู้สู้โรค : ข้อควรรู้ในการจัดฟัน
การจัดฟัน เป็นรูปแบบของการดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อป้องกันและรักษาความผิดปกติของฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสม และมีการบดเคี้ยวที่ดีขึ้น โดยใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟัน และการสบฟันที่ผิดปกติ การจัดฟันสามารถทำได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ แต่ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงอายุประมาณ 10-14 ปี เนื่องจากร่างกายกำลังเจริญเติบโต มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด ฟันสามารถเคลื่อนที่ได้ง่ายเป็นประโยชน์ต่อการจัดฟัน แต่หากอายุมากแล้วหรือประมาณ 30 ปีขึ้นไป อาจต้องใช้ระยะเวลาในการจัดฟันที่นานกว่าปกติ และการจัดฟันนั้นไม่ใช่ได้แค่เพียงเรื่องของความสวยงามหรือสุขภาพช่องปากเท่านั้น แต่หลังการจัดฟันจะได้ทั้งสุขภาพฟันที่ดีและเรียงตัวสวย เพิ่มความมั่นใจเสริมสร้างบุคลิกภาพ ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
- ปรับก่อนป่วย : กิมจิแตงกวาเพื่อสุขภาพ
กิมจิ (Kimchi) เป็นคำที่ใช้เรียกผักดองในภาษาเกาหลี มักทำจากกะหล่ำปลีเป็นส่วนใหญ่ แต่ผักริมรั้วของไทยก็สามารถนำมาทำกิมจิได้เหมือนกัน เช่น หัวไชเท้า แตงกวา นอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว กิมจิยังขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร เป็นเมนูง่าย ๆ ที่เราทำได้เองโดยใช้เครื่องปรุงที่มีอยู่ในทุกครัวเรือน ติดตามความรู้จาก ณิชารีย์ อินทร์คำ และ กันตพัฒน์ โภคินวัฒนาทัศน์ เจ้าของฟาร์มสเตย์เกษตรอินทรีย์ จ.ราชบุรี
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 11 สิงหาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ละครดี ซีรีส์เด่น
♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫
คลิปมาใหม่
คนดูเยอะ 👀
เสน่ห์ประเทศไทย
00:00
00:00
ไทยพีบีเอสใช้คุกกี้