ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ข.ขยับ X

ข.ขยับ X

64,815 ตอน จ-ศ I 17:25 ส–อา I 05:55

พบวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เคล็ดลับเรื่องการดูแลสุขภาพที่ทุกคนก็ทำได้

  • cover-image
  • หน้าแรกรายการคลิป

    ผู้ดำเนินรายการ

    สาธิก ธนะทักษ์

    สาธิก ธนะทักษ์

    (โคชเป้ง)

    วชิรา ชอห์น

    วชิรา ชอห์น

    (โคชแคท)

    วริษา พงศ์ธนานันท์

    วริษา พงศ์ธนานันท์

    (โคชแนน)

    รายละเอียด

    "ข.ขยับ X ออกกำลังกายทำได้ทุกที่" พบวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ด้วยท่าง่าย ๆ ใช้เวลาไม่กี่นาที พร้อมเคล็ดลับเรื่องการดูแลสุขภาพที่ทุกคนก็ทำได้

    ออกอากาศ วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 17.25 น. และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 05.55 น.

    ติดต่อรายการ

    ตอน

    เพราะทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน ดังนั้น... - แก็ป ธนเวทย์ สิริวัฒน์ธนกุล
    ตอนที่ 2/2
    พาเที่ยวชิล ๆ ตลาดอิงน้ำสามโคก ปทุมธานี
    เหอหนาน ดินแดนใจกลางแผ่นดิน
    The Taste of Rayong Cacao : ลิ้มรสโกโก้ระยอง
    ตอนที่ 1/2
    เมี่ยงผลไม้รสเปรี้ยวพื้นบ้าน
    ดูทั้งหมด

    คลิปไฮไลต์

    ดูทั้งหมด

    ตัวอย่างรายการ

    ดูทั้งหมด

    ละครดี ซีรีส์เด่น

    ดูทั้งหมด

    ♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

    ดูทั้งหมด

    คลิปมาใหม่

    คนดูเยอะ 👀

    ดูทั้งหมด

    เสน่ห์ประเทศไทย

    Failed to load player resources

    Please refresh the page to try again.

    ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

    00:00

    00:00

    ให้คะแนนการอ่านข่าวนี้