ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่ายกน้ำหนักโดยใช้ไม้พลอง

ออกอากาศ24 ส.ค. 62

วันนี้มาบริหารแขนและไหล่ด้วยการใช้ไม้พลอง ยืดเหยียดแขนและหัวไหล่ให้แข็งแรง เพื่อลดอาการตึงและอาการปวดเมื่อย ลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 23 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้มาบริหารแขนและไหล่ด้วยการใช้ไม้พลอง ยืดเหยียดแขนและหัวไหล่ให้แข็งแรง เพื่อลดอาการตึงและอาการปวดเมื่อย ลองทำตามไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 23 สิงหาคม 2562 เวลา 17.50 - 17.55 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย