ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ฝึกท่าก้มแตะสลับปลายเท้า

ออกอากาศ23 ต.ค. 62

วันนี้โคชเป้งมีเทคนิคการออกกำลังกายด้วยท่า "ก้มแตะสลับปลายเท้า" มาฝากกัน สำหรับใครที่มีอาการตึง สามารถใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วยในการทำได้ ทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้ ลองไปทำตามกันดู

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 22 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

วันนี้โคชเป้งมีเทคนิคการออกกำลังกายด้วยท่า "ก้มแตะสลับปลายเท้า" มาฝากกัน สำหรับใครที่มีอาการตึง สามารถใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วยในการทำได้ ทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็สามารถทำได้ ลองไปทำตามกันดู

ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 22 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย