ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ท่าวอร์มอัปก่อนออกกำลังกาย

ออกอากาศ7 ก.ย. 63

ก่อนออกกำลังกายทุกครั้งควรเริ่มจากการวอร์มอัปก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยยืดหยุ่นร่างกายและช่วยลดอาการบาดเจ็บ วันนี้โคชแคทมีท่าวอร์มอัปง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 7 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ก่อนออกกำลังกายทุกครั้งควรเริ่มจากการวอร์มอัปก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยยืดหยุ่นร่างกายและช่วยลดอาการบาดเจ็บ วันนี้โคชแคทมีท่าวอร์มอัปง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไปดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันได้เลย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันจันทร์ที่ 7 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย