ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

"กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี

ออกอากาศ6 ก.พ. 61

นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี

ไม่เพียงแต่เลือกกินอาหารที่ดี ที่พอเหมาะเท่านั้น แต่การดมก็ทำให้ร่างกายของเราไม่อมโรคได้ การกินที่ถูกวิธีทำให้เรามีสุขภาพที่ดีได้ แต่ “เรื่องการดม” จะส่งผลดีอย่างไรต่อร่างกายเรา มาพูดคุยกับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด


ครัวนารี : เมนู ลาบปลาร้าบองทอด

ครัวนารีวันนี้ครูเล็ก มีเมนู ลาบปลาร้าบองทอดมาฝากคุณผู้ชม ร่วมถึงเคล็ดลับการเลอกซื้อน้ำปลาร้า ติดตามวิธีการทำเมนูนี้กันได้กับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนพันธ์ุพัฒน์


เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : บริการตัดขนสัตว์

พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของสาวออฟฟิศคนหนึ่ง ที่ตัดสินใจเปิดร้านอาบน้ำตัดขนสุนัขเป็นอาชีพเสริม เพื่อจะได้มีเวลาอยู่กับสิ่งที่ตัวเองรัก และสร้างรายได้เสริม แนวคิดของเธอในด้านการเงินจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน


นารีสนทนา : ชวนทำ "เครื่องดื่ม" ตัวช่วยเรื่องลำไส้

ในวันนี้มีสูตรเครื่องดื่มต่าง ๆ ตัวช่วยเรื่องลำไส้มาฝากคุณผู้ชม วิธีการทำเครื่องดื่มแต่ละสูตรจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน

วัตถุดิบ
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • นมสดรสจืด 100%
  • น้ำผึ้ง
  • มะนาว
  • กล้วยน้ำว้า
  • น้ำเต้าหู้ (ไม่ใส่น้ำตาล)
  • มะเขือเทศ
  • แคร์รอต
  • ผักโขม
  • แตงกวา

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

นารีสนทนา : "กิน ๆ ดม ๆ ไม่อมโรค" เพื่อสุขภาพดีตลอดปี

ไม่เพียงแต่เลือกกินอาหารที่ดี ที่พอเหมาะเท่านั้น แต่การดมก็ทำให้ร่างกายของเราไม่อมโรคได้ การกินที่ถูกวิธีทำให้เรามีสุขภาพที่ดีได้ แต่ “เรื่องการดม” จะส่งผลดีอย่างไรต่อร่างกายเรา มาพูดคุยกับอาจารย์ไกร มาศพิมล นักโภชนบำบัด


ครัวนารี : เมนู ลาบปลาร้าบองทอด

ครัวนารีวันนี้ครูเล็ก มีเมนู ลาบปลาร้าบองทอดมาฝากคุณผู้ชม ร่วมถึงเคล็ดลับการเลอกซื้อน้ำปลาร้า ติดตามวิธีการทำเมนูนี้กันได้กับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนพันธ์ุพัฒน์


เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : บริการตัดขนสัตว์

พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของสาวออฟฟิศคนหนึ่ง ที่ตัดสินใจเปิดร้านอาบน้ำตัดขนสุนัขเป็นอาชีพเสริม เพื่อจะได้มีเวลาอยู่กับสิ่งที่ตัวเองรัก และสร้างรายได้เสริม แนวคิดของเธอในด้านการเงินจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน


นารีสนทนา : ชวนทำ "เครื่องดื่ม" ตัวช่วยเรื่องลำไส้

ในวันนี้มีสูตรเครื่องดื่มต่าง ๆ ตัวช่วยเรื่องลำไส้มาฝากคุณผู้ชม วิธีการทำเครื่องดื่มแต่ละสูตรจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน

วัตถุดิบ
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • นมสดรสจืด 100%
  • น้ำผึ้ง
  • มะนาว
  • กล้วยน้ำว้า
  • น้ำเต้าหู้ (ไม่ใส่น้ำตาล)
  • มะเขือเทศ
  • แคร์รอต
  • ผักโขม
  • แตงกวา

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 6 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย