:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/program/1/FB/2W/1FB2WmsZHedG-default.jpg)
"จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
นารีสนทนา : "จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
การจามแรง ๆ เป็นอันตรายต่อโพรงจมูก และบางคนมีนิสัยชอบกลั้นจาม ซึ่งการกลั้นจามจะส่งผลเสียต่อดวงตา หู รวมถึงกะบังลม วันนี้มาพูดคุยหาคำตอบ "การจาม" สิ่งที่ไม่ควรทำ และการจามที่ถูกวิธีควรทำอย่างไร ติดตามกับนายแพทย์ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนวิทยาคลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ประดับยนต์นอกเวลา
พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของพนักงานประจำคนหนึ่ง ที่ใช้เวลาว่างหลังเลิกงานมารับจ้างติดตั้งอุปกรณ์ประดับยนต์แบบ Delivery อาชีพนี้สามารถสร้างรายได้เสริมได้อย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ไข่ต้มตาเดียวและไข่ต้มสีทอง
วันนี้มีวิธีการต้มไข่ต้มแบบแปลก ๆ มาสอนทำกัน ทั้งไข่ต้มตาเดียว ที่มีลักษณะไข่แดงกึ่งสุกกึ่งดิบ แต่มีความพิเศษที่ไข่แดงจะโชว์ออกมาให้เห็นชัดที่ด้านข้างของเนื้อไข่ขาว และยังมีไข่ต้มสีทอง ที่ไข่ขาวและไข่แดงผสมรวมกันอยู่ภายในฟอง และการต้มแปลก ๆ อีก วิธีการทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วมะระกุ้งสดผักดองไข่ตาเดียว
ทางฝั่งครัววันนี้จะมาสร้างสรรค์เมนูจากไข่ตาเดียว เป็นเมนูแซ่บ ๆ ที่ใครก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน พบกับเชฟหนุ่ม ธนินธร จันทรวรรณ เมนูนี้จะน่ารับประทานแค่ไหนไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 8 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
:quality(75)/https://thaipbs-program.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/content/images/episode/1/EJ/Ds/1EJDsKDunRu8-default.jpg)
นารีสนทนา : "จามแรง กลั้นจาม" เสี่ยงปัญหาสุขภาพมากกว่าที่คิด
การจามแรง ๆ เป็นอันตรายต่อโพรงจมูก และบางคนมีนิสัยชอบกลั้นจาม ซึ่งการกลั้นจามจะส่งผลเสียต่อดวงตา หู รวมถึงกะบังลม วันนี้มาพูดคุยหาคำตอบ "การจาม" สิ่งที่ไม่ควรทำ และการจามที่ถูกวิธีควรทำอย่างไร ติดตามกับนายแพทย์ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนวิทยาคลินิก โรงพยาบาลรามาธิบดี
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ประดับยนต์นอกเวลา
พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของพนักงานประจำคนหนึ่ง ที่ใช้เวลาว่างหลังเลิกงานมารับจ้างติดตั้งอุปกรณ์ประดับยนต์แบบ Delivery อาชีพนี้สามารถสร้างรายได้เสริมได้อย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ไข่ต้มตาเดียวและไข่ต้มสีทอง
วันนี้มีวิธีการต้มไข่ต้มแบบแปลก ๆ มาสอนทำกัน ทั้งไข่ต้มตาเดียว ที่มีลักษณะไข่แดงกึ่งสุกกึ่งดิบ แต่มีความพิเศษที่ไข่แดงจะโชว์ออกมาให้เห็นชัดที่ด้านข้างของเนื้อไข่ขาว และยังมีไข่ต้มสีทอง ที่ไข่ขาวและไข่แดงผสมรวมกันอยู่ภายในฟอง และการต้มแปลก ๆ อีก วิธีการทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วมะระกุ้งสดผักดองไข่ตาเดียว
ทางฝั่งครัววันนี้จะมาสร้างสรรค์เมนูจากไข่ตาเดียว เป็นเมนูแซ่บ ๆ ที่ใครก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน พบกับเชฟหนุ่ม ธนินธร จันทรวรรณ เมนูนี้จะน่ารับประทานแค่ไหนไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 8 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
