Fit in 5 โตไปทุกวัน

ท่าบริหารสะบักป้องกันอาการเจ็บไหล่

ใครที่มีอาการเจ็บไหล่ เกิดจากการนั่งเกร็งนาน ๆ วันนี้โคชเป้งมีท่ากายบริหารง่าย ๆ แก้อาการเจ็บไหล่มาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

ประเด็นข่าว (4 ก.พ.62)

ไปดูการทำรองเท้าจากยางรถยนต์ของชาวลำพูน ในรายการทุกทิศทั่วไทย วันที่ 4 ก.พ.นี้ เวลา 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เทศกาลตรุษจีน กับวิถีลูกจีนโพ้นทะเล

​ชวนคุยกับ อ.วิโรจน์ ตั้งวาณิชย์ ถึงความสำคัญของเทศกาลตรุษจีน และรากฐานทางความคิดจากอดีตที่ส่งต่อถึงปัจจุบัน ติดตามชมในศิลป์สโมสร วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 15.05 น. รับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

ชาวราไวย์ร้อง ศปอส.ตร. ถูกหลอกเปิดบัญชีธนาคาร ก่อเหตุ Romance Scam

ติดตามประเด็น : ชาวราไวย์ร้อง ศปอส.ตร. ถูกหลอกเปิดบัญชีธนาคาร ก่อเหตุ Romance Scam, ผู้ประกอบการร้อง ! ถูกหลอกส่งสินค้าวางขายในห้ามสรรพสินค้า เสียหายกว่า 3 ล้านบาท, ไฟไหม้เกาะชาวมอแกน เสียหาย 65 หลังคาเรือน วันจันทร์ที่ 4 ก.พ. 62 เวลา 14.05 - 15.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

จุดประเด็น พลเมือง

พบกับ "ฟักแฟง" วิภาพร วัฒนวิทย์ ที่จะพาไปปักหมุด จุดประเด็น เพื่อให้เห็นความเชื่อมโยง ในตอน "จุดประเด็น พลเมือง" ติดตามได้ในรายการนักข่าวพลเมือง C-Site วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 13.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ประเด็นข่าว (4 ก.พ.62)

พบกับประเด็น...เปิดรับสมัคร ส.ส.วันแรก...ฝุ่นละออง PM 2.5 กทม. ลดลงทุกพื้นที่ ติดตามรายการบ่ายโมง ตรงประเด็น วันที่ 4 ก.พ. 62 เวลา 13.00 น. ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (4 ก.พ. 62)

ติดตามชมจับตาสถานการณ์ : รับสมัคร ส.ส.วันแรกคึกคัก, ​โพลการเมืองเลือกตั้ง, คุณภาพอากาศ กทม. - ปริมณฑล อยู่ในเกณฑ์ดี เวลา 10.30 - 13.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ประเด็นข่าว (4 ก.พ. 62)

พบกับประเด็นข่าว : คอนเสิร์ตรำลึกถึง "สวลี ผกาพันธุ์"... คนบันเทิงรับรางวัลบุคคลแห่งชาติ... เพลงจีนท่วงทำนองในความทรงจำ... ในรายการไทยบันเทิง วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 10.00 - 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ประเด็นข่าว (4 ก.พ. 62)

ติดตามชมข่าววันใหม่ ไทยพีบีเอส : ชวนลดจุดธูป - เผากระดาษ ลดฝุ่นป้องกันมะเร็ง,​ พบปัญหาหน้ากากกันฝุ่นปลอม, กกต. พร้อมเปิดรับสมัคร ส.ส. กทม. 30 เขต ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 10..00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

The Journey : Our Homeland : ตอนที่ 6

หงควานกับหงรุ่ยเลิกเรียนแล้ว หงรุ่ยเห็นขนมก็วิ่งตามจะซื้อ ทั้งสองคนจึงถูกบุคคลลึกลับติดตาม จางหมิ่นมาถึงโรงเรียนแล้วไม่เจอลูกก็ตกใจ พอดีกับที่ตังหย่งขับรถมาพอดี จึงรับจางหมิ่นไปตามหาด้วย ทั้งคู่พบลูกทั้งสองบริเวณใกล้ ๆ โรงเรียน ติดตามชมซีรีส์สิงคโปร์ "สู่ฝันวันยิ่งใหญ่" ภาค 3​ ในวันอาทิตย์ที่ 3 ก.พ. 62 เวลา 22.05 - 23.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

The Princess Weiyoung : ตอนที่ 7

ระหว่างร่วมงานเลี้ยงของพระชายาอี้จิ่วหลีว์ พระชายาสังเกตเห็นหยกที่หลี่ฉางเล่อห้อยอยู่ว่าไม่ใช่ของจริง ทำให้ชื่อหยุนโหรวสงสัยว่า องค์หญิงแคว้นเหลียงตัวจริงจะยังมีชีวิตอยู่ ติดตามชมซีรีส์จีน วีรสตรีนักสู้กู้แผ่นดิน (The Princess Weiyoung) ในวันอาทิตย์ที่ 3 ก.พ. 62 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ประเด็นข่าว ( 3 ก.พ. 62 )

พบกับประเด็น...​อนาคตพล.อ.ประยุทธ์ บนเส้นทางพลังประชารัฐ...ระดมความคิดหามาตรการแก้ฝุ่น PM 2.5 ติดตามรายการห้องข่าว ไทยพีบีเอส NEWSROOM วันอาทิตย์ที่ 3 ก.พ. 62 ในข่าวค่ำมิติใหม่ทั่วไทย​ ทางไทยพีบีเอส

ประเด็นข่าว (3 ก.พ. 62)

พบกับประเด็น...กกต.ชี้แจงขั้นตอนสมัคร ส.ส....วันจ่ายตรุษจีนไม่คึกคัก ติดตามรายการข่าวค่ำ มิติใหม่ทั่วไทย ออกอากาศวันจันทร์ - พฤหัสบดี เวลา 18.20 - 20.20 น. วันศุกร์ 18.00 - 20.15 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ 18.20 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส

ฝันของเด็กไทย ไปเป็นนักบอลแดนปลาดิบ

ตามไปดูจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ของเด็กไทยในญี่ปุ่นที่ฝันอยากไปเป็นนักฟุตบอล ในรายการดูให้รู้ วันที่ 3 ก.พ.นี้ เวลา 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส

หอยจุ๊บแจง

พานักร้องสาวสายแดนซ์ น้องเพลง - อาร์สยาม ไปหาแรงบันดาลใจในการทำอาหารกันที่จังหวัดระยอง ไปลงน้ำ ลุยโคลน ตามหาวัตถุดิบ อย่าง "หอยจุ๊บแจง" กับเมนูเด็ดที่ห้ามพลาด ติดตามได้ในรายการ Foodwork วันที่ 3 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 17.05 น. ทางไทยพีบีเอส

อภิชาตบุตร

คนที่ติดสังคมออนไลน์มากมักมีแนวโน้มจะกลั่นแกล้งผู้อื่นบนโลกไซเบอร์ มากกว่าคนที่ไม่ติดออนไลน์ ขณะเดียวกันก็มีแนวโน้มจะเป็นผู้ถูกกลั่นแกล้งบนโลกไซเบอร์มากกว่าด้วยเช่นเดียวกัน ติดตามชมรายการลดส่วนตัวเพื่อส่วนรวม We Before Me ตอน อภิชาตบุตร​ ในวันอาทิตย์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 17.00 น. ทาง www.facebook.com/ThaiPBSfan​

​สยายปีกสู่ทางรถไฟคุนหมิง – เวียงจันทน์

ไปพบกับเรื่องราวของเส้นทางการค้าระหว่างประเทศลาว-จีน ผ่านเส้นทางการก่อสร้างรถไฟความเร็วสูง คุนหมิง-เวียงจันทน์ และเส้นทางถนนที่เชื่อมต่อการค้าทั้งสองประเทศ ติดตามชมในรายการ Spirit of Asia ตอน สยายปีกสู่ทางรถไฟคุนหมิง – เวียงจันทน์ ​ วันอาทิตย์ที่ 3 ก.พ. 62 เวลา 16.30 น. รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กินแบบตะวันออกกลาง

ชวนเข้าครัวทำอาหารแบบตะวันออกกลาง หนึ่งในดินแดนที่มีวัฒนธรรมด้านอาหาร ที่ได้รับอิทธิพลจากแหล่งอารยธรรมใหญ่ทั้งเปอร์เซีย, อาหรับ และออตโตมัน เป็นอาหารที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

สนามที่ 1 กทม.

ติดตามชมถ่ายทอดสด รายการ หนูน้อยจ้าวเวหา "Drone Mission" สนามแรกของปี 2562 ในวันอาทิตย์ที่ 3 กุมภาพันธ์นี้ ตั้งแต่เวลา 14.05 น. เป็นต้นไป หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live และอย่าลืมร่วมสนุกกับกิจกรรมจาก Line Official Thai PBS ลุ้นรับของรางวัลกันด้วยนะ

"เตื่อมฝัน" คนไร้บ้าน

​ไปกันที่เชียงใหม่ เป็นจังหวัดหนึ่งที่มีจำนวนคนไร้บ้านสูงเป็นอันดับต้น ๆ ของภาคเหนือ ซึ่งมีการพยายามที่จะช่วยกันดูแลเรื่องนี้ของภาครัฐ และภาคประชาสังคม ติดตามได้ในรายการภูมิภาค 3.0 ช่วง The North องศาเหนือ วันอาทิตย์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 13.00 - 14.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live