อาหารจานสุข

อาหารจานสุข

81,783 ตอน เสาร์ | 08:00 - 08:30

สุขที่ได้กิน สุขที่ได้ให้ สุขกาย สุขใจ สุขภาวะทางโภชนาการที่ดี

ดูรายละเอียดตอนล่าสุด

ดูเพิ่มเติม

หน้าแรกรายการ

ตอนทั้งหมด

เปิดใจ "วิโรจน์" ทิ้งเก้าอี้ ส.ส. ลงสนาม "ผู้ว่าฯ กทม."

ร่วมสนทนาประเด็น...เบื้องหลังการตัดสินใจลงสู่สนามการเมืองท้องถิ่น ความท้าทายการบริหารมหานครขนาดใหญ่ และการประกาศท้าชนกับสารพัดปัญหาใน กทม.

4 ก.พ. 65

PM 2.5

“Mr. Clouden” และ “Miss Cloudy” จะมารายงานข่าวของ ฝุ่น PM 2.5 ที่กำลังลอยอยู่เต็มประเทศไทยและทั่วโลก พร้อมไปดูที่มาและการป้องกันฝุ่น PM 2.5 กัน !!! ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

5 ก.พ. 65

ลวดลายสัตว์

น้อง ๆ รู้ไหมว่า สัตว์ต่าง ๆ จะมีลวดลายบนตัวที่แตกต่างกันออกไป หรือบางตัวก็มีความคล้ายกันมาก ๆ แล้วลวดลายของสัตว์ต่าง ๆ จะมีหน้าตาเป็นอย่างไรกันบ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

5 ก.พ. 65

ฝุ่นละออง PM 2.5 อันตรายต่อพัฒนาการเด็ก

สิ่งที่ควงคู่มากับลมหนาว คงหนีไม่พ้นสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือ PM 2.5

4 ก.พ. 65

เจ้าแห่งการผายลม

เมื่อ "สกังค์" สัตว์จอมผายลม มาพบกับแมลงผายลมโดยบังเอิญ จึงเกิดศึกชิงเจ้าแห่งการผายลมขึ้น !!! สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ รวมถึงเพื่อน ๆ ในไดโนแลนด์ จะได้รับผลกระทบอะไรไหมนะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

5 ก.พ. 65

GRANDMA กับ จำไม : วันทั้ง 7 วัน สีอะไร ?

เด็ก ๆ รู้ไหมว่าในหนึ่งสัปดาห์มีกี่วัน ? แล้วแต่ละวันแทนด้วยสีอะไรกันบ้าง ? จะมีสีที่เด็ก ๆ ชอบบ้างไหมนะ ? ถ้าอยากรู้ ไปหาคำตอบกับ "ยายแจ๋ว" ได้เลย ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ

5 ก.พ. 65

Making Pizza

เชฟสั่งให้เด็กฝึกงานทำแป้งพิซซา โดยพูดว่า Now I need you to knead the dough. แต่เด็กฝึกงานเอาแป้งพิซซามาตีที่หัวเข่า จนทำให้เชฟงงว่าเขาทำอะไร มาดูกันว่า "knead the dough." จะหมายถึงอะไร ?

7 ก.พ. 65

Ordering Italian Food

เมื่อลูกค้าสั่งเครื่องดื่ม "Virgin Pina Colada" แต่เด็กฝึกงานเข้าใจผิดเป็น "Pina Colada" เมื่อนำมาเสิร์ฟ ลูกค้าบอกว่า Oh my god, this is bitter. แต่พนักงานฟังผิดเป็นคำว่า "Better" และเข้าใจว่าชื่นชมเขา มาดูกันว่าเครื่องดื่มชนิดนี้คืออะไรกันแน่ ?

6 ก.พ. 65

จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี : ตอนจบ

ชะตากรรมของนุชนาฏในร่างของนางปิ่นจะเป็นเช่นไร

7 ก.พ. 65

จากเจ้าพระยาสู่อิรวดี : ตอนที่ 11

นุชนาฏในร่างนางปิ่นหมดอาลัยตายอยากอยู่ในคุก เธอได้เผชิญหน้ากับพระสนมมาลาอีกครั้ง แต่ก็ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรดีขึ้น

6 ก.พ. 65

มะม่วงน้ำดอกไม้วังน้ำบ่อส่งออกต่างประเทศ จ.พิษณุโลก

รวมกลุ่มแปลงใหญ่มะม่วงน้ำดอกไม้วังน้ำบ่อ จ.พิษณุโลก คัดมะม่วงเกรดพรีเมียม ส่งออก สร้างชื่อผลไม้ไทย

4 ก.พ. 65

นากจอมพลัง

พบเคล็ดลับแห่งการเอาชีวิตรอดของนาก สัตว์ขี้เล่น ปรับตัวเก่ง

8 ก.พ. 65

2 หนุ่ม 2 ลีลา "เด่นชัย สายสุพรรณ - ดำรง วงศ์ทอง"

ชวนมาพบกับ 2 หนุ่มคู่หูลูกทุ่ง "เด่นชัย สายสุพรรณ" และ "ดำรง วงศ์ทอง" กอดคอมาร้องคู่ พร้อมชวนคุยเบื้องหลังงานปั้นคณะรำวงย้อนยุคที่ทั้งคู่ทุ่มสุดตัว แถมจัดโชว์พิเศษจากคุณเด่นชัยกับโจทย์เพลงใหม่ ที่เจ้าตัวแต่งให้แฟนรายการโดยเฉพาะ

6 ก.พ. 65

5 วิธีรับมือป้องกันโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน

5 วิธีรับมือป้องกันโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอนและความรู้ในการฉีดวัคซีนโควิด-19 เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

4 ก.พ. 65

Let’s Move For Fun : Aerobic Side to Side

"ครูปันปัน" ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic ในท่า Side to Side ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรง

5 ก.พ. 65

บ้านแพ้ว

มารู้จักผู้คนย่าน “บ้านแพ้ว” นอกจากน้ำมะพร้าวที่ขึ้นชื่อแล้ว ยังขึ้นชื่อเรื่องน้ำใจอีกด้วย จากคำบอกเล่าของ “พี่บี” และ “พี่แอน” พ่อค้าแม่ค้าตลาดเก่าที่ประสบภัยไฟไหม้ครั้งใหญ่ ทำให้สูญเสียทรัพย์สิน จึงได้เห็นน้ำใจที่ช่วยเหลือกันยามยาก

6 ก.พ. 65

ความรัก ครอบครัว เจ้าสาว

“ส้ม - อรธีรา รสหอม” ว่าที่เจ้าสาวผู้เสียโฉมและพิการจากอุบัติเหตุตั้งแต่อายุ 13 ปี เธอพบรักแท้จาก “เจมส์ - ชานนท์ อู่ทรัพย์” และกำลังจะแต่งงานกัน ทั้งสองวางเงินเก็บร่วมกันเป็นเดิมพัน พร้อมผ่าฟันโควิดและด่านชีวิตต่าง ๆ ด้วยความรักล้วน ๆ

5 ก.พ. 65

บูชาแม่แห่งข้าว

พบกับความงดงามของการบูชาแม่แห่งข้าว ที่ยังหลงเหลือให้ศึกษาที่หมู่บ้านสะเนพ่อง ชุมชนของชาวกะเหรี่ยงโผล่ว เป็นแห่งหนึ่งซึ่งยังคงรักษาประเพณีเกี่ยวกับข้าวไว้อย่างเหนียวแน่น โดยเฉพาะพิธีกรรมฟาดข้าว ที่มีขึ้นหลังการเก็บเกี่ยว

8 ก.พ. 65

"Wetlands" ดินแดนป้องกันภัย

พาไปรู้จัก "พื้นที่ชุ่มน้ำ" กับ 2 นักอนุรักษ์ ซึ่งเป็นพื้นที่สำคัญต่อระบบนิเวศ มีความหลากหลายทางชีวภาพ ช่วยบรรเทาภัยธรรมชาติ แต่ถูกคุกคาม แล้วจะมีทางออกเพื่อฟื้นฟูธรรมชาติที่หายไปกลับคืนมาได้อย่างไร ?

6 ก.พ. 65